Как я уже говорил раньше, мы живем в высокоскоростную эру, где много работы, много дел и много информации.
Поэтому возникает закономерный вопрос - как все успеть?
И не только успеть, но и сделать качественно и хорошо.
И тут на арене возникает термин многозадачности, который уже плотно вошел в нашу жизнь.
Многозадачность – это когда вы одновременно можете делать несколько дел сразу, как человек – оркестр!
С одной стороны – полезный навык, а с другой стороны не очень, поэтому есть смысл разобрать, при каких случаях многозадачность хороша, а при каких не очень и даже вредна.
На мой взгляд здесь надо подходить очень индивидуально и потренироваться в живую, так сказать, а иначе никогда не узнаете – что хорошо вам.
Поэтому пробуйте делать несколько дел параллельно и смотрите на результат и смотрите на ваше состояние.
Если вам нравится и вы делаете эти несколько дел хорошо, то можно не волноваться, а если нет, то можно просто составить список приоритетных дел и делать их в порядке очереди.
Так же не стоит отбрасывать фактор сложности задачи и ее ответственности.
Ну например, взять работу хирурга – как правило он делает одну операцию за раз и полностью сосредоточен над одним человеком, вне зависимости от сложности и тяжести процедур и состояния.
Поэтому, если какая либо из ваших задач кажется вам сложной и ответственной, то вряд ли вы захотите примешивать ее к еще нескольким и делать параллельно.
А с точки зрения нашего мозга и психики, то можно определенно сказать, что режим многозадачности не особо приветствуется, так как нам надо фокусироваться на разных вещах, а мозг не всегда так приучен и желает.
Поэтому для нашего мозга проще решать задачи по очереди и по одной, тогда легче сосредоточится и держать фокус внимания.
Благодарю за внимание!
Подпишитесь на мой канал Дзен
Поставьте лайк и нажмите на колокольчик)
Хорошего дня :)