Современный психоанализ предлагает следующие ориентиры:
✔️ЭТО НОРМАЛЬНО
Замечать эмоциональное состояние своего партнера
❌А ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО
Зависеть от эмоционального состояния своего партнера
✔️ЭТО НОРМАЛЬНО
Испытывать потребность в общении с человеком
❌А ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО
Зависеть от наличия общения: если есть — то все хорошо, если нет — то все очень плохо
✔️ЭТО НОРМАЛЬНО
Делиться друг с другом планами, рассказывать, как прошел день, быть в курсе того, где находится твой партнер
❌А ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО
Требовать отчётов, подтверждений, следить за взрослым человеком
✔️ЭТО НОРМАЛЬНО
Учитывать мнение своего партнера, принимать совместные решения
❌А ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО
Действовать исключительно по указке своего партнера
Откуда берется ревность?
⭕️Низкая самооценка и сравнение себя с другими могут вызывать ревность.
➖Неуверенность в чувствах партнёра или опыт предательства усиливают это чувство.
⭕️Неспособность обсуждать свои ожидания и эмоции может привести к недопониманию.
➖Личные неудовлетворенности также могут способствовать возникновению ревности.
Ваша,
психолог Наталья Вагнер