Не каждый человек, потерявший уверенность в себе (если рассматривать пример из предыдущего поста), будет страдать от ОКР.
Почему так?
А все дело в биопсихосоциальном подходе к рассмотрению данного вопроса.
А именно: биологическая предрасположенность (наследственность), психологические факторы (сама личность) и социальные факторы (среда, окружение).
Психологические факторы это негативное мышление, повышенная тревожность, низкая самооценка и снижение самомотивации.
Социальные факторы - это какие то травмирующие переживания детства, либо других периодов жизни, разводы, свадьбы, рождение, проблемы на работе.
В терапии ОКР важно понимать, человек с детства был таким, либо он потерял уверенность и доверие к себе вследствие каких то событий.
И здесь не получиться исправить ситуацию только лишь выявлением автоматических мыслей, а через них дисфункциональных убеждений и заменой их на функциональные (как в КПТ). Так как это будет порождать еще больший контроль своих мыслей. И это не изменит саму личность. Здесь нужно понять откуда это недоверие. И работать над доверием к себе через реконструкцию личности.
Буду рада вашим комментариям и реакциям.