Как по мне, то мы живем в мире, который движется на больших скоростях.
Большие скорости, большие объемы информации и много работы.
Поэтому, в определенной мере, быть трудоголиком сейчас – вполне нормально.
К тому же работают старые социальные установки про то, что кто рано встает, тому бог дает, как поработаешь, так и полопаешь и тд.
Да и в принципе, если работа приносит и деньги и удовольствие, то почему же не продолжать заниматься ею в свободное ото сна время.
Но, как правило, в новогодние праздники, рабочий ритм начинает резко сбавлять, многие уходят на выходные.
С одной стороны хорошо – можно наконец расслабиться и отдохнуть, а с другой стороны – если даже хочется продолжать рабочую деятельность, а в офис не попасть, так как он наглухо заколочен до конца праздников.
Конечно так происходит не всегда и не у всех, но тем не менее длинные выходные случаются, работать не дают, делать нечего и начинаются страдания трудоголика – чем мне заняться, скучно и тд.
И, к сожалению. лежание на диване и просмотр любимого сериала не в состоянии заменить ту трудовую и профессиональную деятельность, которой человек себя посвятил, поэтому, повторюсь, начинается маета!
Что же делать, чтобы страдать от безделья в длинные праздники?
Надо найти себе похожую и интересную деятельность, которая будет сопоставима с по сложности с вашей профессиональной работой, но не будет считаться работой, а скорее наоборот – отдыхом.
Ведь про отдых совсем забывать не стоит.
Даже если вы действительно любите свою работу и деятельность, то вашему мозгу все таки, время от времени, нужно переключаться на что то другое.
Например, попробуйте придумать себе интересное и увлекательное хобби, которое будет развлекать вас в долгие выходные дни.
Или займитесь прогулками на свежем воздухе, договоритесь о встрече с старыми друзьями. с которыми весь год не могли встретиться из за вашей большой занятости.
Можно заняться хозяйственными делами, что то поделать руками – мозг любит, когда идет переключение деятельности с умственной на физическую: занятия спортом, катание в парке на коньках, или просто долгие прогулки в компании друзей и семьи.
Также полезно написать себе список любимых и полезных хобби и увлечений, которые могут пригодиться в долгие дни праздников, так как вы сможете быть готовы и сразу переключитесь на другой вид деятельности.
Главное помнить, что подбирать этот самый список нужно исходя из своих собственных глубоких и самых искренних пожеланий, а не следуя общим трендам и направлениям.
Ведь у каждого человека может быть свой уникальный способ расслабиться и переключиться. Найдите свой и тогда долгие выходные пройдут с пользой.
Вы получите массу удовольствия от такого переключения и не будете маяться от так называемого «безделья».
Благодарю за внимание!
Подпишитесь на мой канал Дзен
Поставьте лайк и нажмите на колокольчик)
Хорошего дня :)