#Завтрак – кофе с молоком. Творог и сверху пару орехов кешью.
В чашу блендера добавляю творог 120г, банан 120г, столовую ложку какао, немного сметаны. Все взбить. И получается классная сладкая паста!
#Обед – я не очень люблю куриные крылья и подобные варианты. Не совсем понимаю эту идею – попытаться объесть малое количество мяса с костей и добыть сок/соус. Ну типа много отходов. А наесться и нечем.
Кстати, пока это писала, поняла, что куриные крылья давно в сетевых магазинах типа Пятерочки и не видела. В местном мясном крылья продают. А вот в обычных магазинах их и не найти особо. Так же как и куриные шеи! А тут в Ленте упал взгляд на них. А у меня давно рецепт лежал с этими шейками. Ну думаю, ладно, беру пробовать.
Упаковка шеек 400г в районе 120 рублей. Я еще баллы списала, поэтому общую цену уже не помню.
Нужно замариновать хотя бы на часик. В миску кладу порезанный лук, 1 столовую ложку яблочного уксуса, соль, перец, 1 ложку топленого масла.
И затем обжарила на сковороде минут 10. Готовятся быстро.
И мне было тааак вкусно! Сочетание такое классное в рецепте. Или сами шейки такие вкусные, я даже не поняла. Нужно пробовать еще приготовить их.
Мяса там действительно мало. Целая упаковка шеек на 2 приема пищи. Или на 2х человек, но на один раз. Но это прям стоит того. Они такие жирненькие, сочные. Вообщем, я сама была очень приятно удивлена!
К шейкам был отварной картофель, руккола, огурец. И вяленые томаты.
#Ужин – Обжариваю на сковороде бекон, затем на оставшемся жире готовлю яйцо в виде глазуньи, соль, перец. Руккола, помидоры черри.
Кусочек хлеба, затем полукольца лука и твердый сыр – погреть в микроволновке. И это обалденное сочетание!
🔥 Подписывайтесь! Лайки и комментарии помогают развитию канала!