Запрос, с которым не раз приходилось работать.
Начало года, когда многие ставят намерение в этом году найти вторую половинку, – самое время, чтобы поговорить об этом.
Все дело в том, что страх отношений есть у нашего мозга. И страх этот вполне сознательный, на уровне эмоций и чувств.
Например, когда-то с вами поступили плохо, предали, изменили.
Что происходит в этот момент?
Обидно. Больно. Удар по самооценке.
Мозг подает сигнал: я – недостойная, со мной отношения строить нельзя.
Ведь выбрали не вас.
Мышление становится категоричным, «черно-белым». И вы ни в коем случае не хотите повторить этот опыт.
Как из этого выходить?
– прожить
– осмыслить
– перестать искать виноватых.
Ваша неуверенность в собственной нужности находится только в вашей голове. И к мужчине, который вас предал, никакого отношения не имеет.
👉Ваша задача – открепиться от этого поступка. Ваше благополучие от него не зависит, потому что вы не можете отвечать за действия другого человека.
Вам важно научиться быть нужной себе, строить отношения с самой собой, взращивать внутреннюю опору, которая позволяет вам жить с тем, что вы о себе знаете.
Поступок другого человека по отношению к вам не говорит о вас НИЧЕГО.
Запомните это. Тогда и отношения будет строить легче, так как их основа – доверие, договор, чувства.
Боль – это прошлое. А жизнь, вы – здесь и сейчас. Давайте все-таки жить жизнь, а не застревать там, где невозможно ничего изменить.
У кого из вас есть страх отношений? Чего боитесь?