В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников затронул тему межпозвонковых грыж. Он рассказал, в чем суть явления и кому его стоит опасаться особенно.
Может ли грыжа в шее быть причиной головной боли?
Врач отметил, что маловероятно. Обычно из-за неправильного положения шеи может развиваться только головная боль напряжения. Обычно же проблемы в шейных позвонках дают онемение в конечности — локти, плечи.
Важно больше задумываться не о шее, а о пояснице, подчеркнул медик. «Потому что 80 % всех движений — нагибаний, разгибаний — это все поясница. Грудной отдел не работает. Поэтому много дегенеративных нарушений именно в пояснице», — отметил врач.
Грыжа представляет собой выпячивание диска. «Есть содержимое, есть оболочка, которая держит это полужидкое желеобразное содержимое внутри. И это все амортизирует. Но мы стареем, неправильно держим позвоночник, не тренируемся, у нас больше не поддерживает мышечный каркас позвоночник. Происходят дегенеративные изменения. И эта оболочка где-то рвется, жидкое содержимое вышло за пределы, вылилось. 30 % человек этого даже не чувствуют. Но у большей части оно защемляет нерв, потому что некуда деваться, пространство тесное. Нам больно. Но прелесть в том, что она рассасывается за 2-3 месяца», — пояснил Мясников. Но при этом причина сохраняется — у вас генетическая предрасположенность, вы не занимаетесь спортом, ходите криво и нагибаетесь вниз. Поэтому грыжи появляются снова и снова.
Если была операция, какая нужна профилактика?
Доктор Мясников отметил, что большая часть операций по грыже делается избыточно и необязательна. «Если нет боли и угрожающих симптомов, делать ничего не надо. Она рассосется сама. Мы поэтому первые 6 недель, когда вы обращаетесь с грыжей, вас никуда не направляем», — пояснил Мясников.
Угрожающими симптомами могут быть онемение в промежности, нарушение мочеиспускания, проблемы в интимной жизни, В этом случае медики будут рекомендовать вмешательство. В остальном — стоит подождать.
Нужны ли бандажи?
Ни один бандаж не поможет, рассказал Мясников. Грыжа есть у каждого третьего. И то, знает ли о ней человек, зависит от того, задевает ли она нерв. Если и заболело, то надо делать лечебную гимнастику, лежать по возможности и ждать 5 недель.
При подготовке материала использованы следующие источники:
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ