РОМАНТИЗАЦИЯ ПОЯВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ
«Заложники идеальных картинок»
🌄видели в кино, что это легкий и быстрый процесс
🌄видели видео блогеров о том, как проживают схватки снимая очередной «челлендж»
🌄видели в курсах, что пуповина пульсирует 20 минут и все врачи очень милые
🌄слышали, как 10 подружек родили очень быстро
🌄читали, что можно рожать в разных позах и даже в воде
‼️
НО У ВАС МОЖЕТ БЫТЬ НЕ ТАК
‼️
Прием! Страшно ВСЕМ👀
Кому-то меньше, кому-то больше, кто-то идет на это впервые, а кто-то нет.
Кто-то Вам скажет - это пустяк, все забудется, кто-то скажет «я прошла через афганскую войну».
Когда мы планируем детей - мы об этом не думаем, страх появляется обычно позже.
🧐
Но видите какая штука, мы с вами живем в заложниках убеждений, что женщина «не может жаловаться», она априори сильная, независимая и вообще «раньше рожали в полях».
Говорить о боли в родах, об анестезии или «о ужас» партнерских родах - до сих пор табу в нашем обществе.
‼️
Чувство страха и неопределенности - это НОРМАЛЬНО!
Это страх за свою жизнь, жизнь ребенка, обращения персонала, условий в родах, последствий, и того КАК это пройдет, больно ли это, норма ли то, что с вами происходит, какой способ родов будет именно у вас, как понять, что уже НАЧАЛОСЬ, когда этот миг настанет раньше срока или позже, а вдруг я буду в ТАКСИ или МАГАЗИНЕ и кто будет рядом - это НОРМАЛЬНО!
‼️
Нормально проживать свои чувства, дать им свободу и проговорить. Если в вашем окружении есть ноты осуждения за ваши переживания - то ли это окружение, которое вам нужно?
Ваши чувства - это вы. Уважают ли ваши чувства? Принимают ли их? Готовы ли вас выслушать и быть поддержкой?
❔❔❔
Опять же если у вас достаточно сценариев в голове и есть база подкрепленная знаниями, вам будет проще пережить если ЧТО-ТО пошло не так как вы хотели.
💯
Даже с планом родов, идеальным началом - вам может попасться бригада акушеров, которые не ответят на ваши просьбы, и по итогу ваш план будет НЕ идеально выполнен.
Когда у нас что-то идет не по плану мы расстраиваемся, разочаровываемся и чувствуем порой опустошение. Но если вы были морально готовы и к другому развитию событий, то у вас меньше вероятности столкнуться с негативными эмоциями,
‼️потому что ВЫ БЫЛИ ГОТОВЫ.‼️
#семейнаяпсихология
Прошло ли все по плану в ваших родах? С какими страхами и трудностями столкнулись?