Страх перед стоматологом. Причины и как себе помочь.
Дентофобия (стоматофобия, одонтофобия) – это логически не объяснимый, жуткий страх вызывающий панику перед посещением стоматолога и лечением зубов.
Чаще всего, этой фобии подвержены люди более старшего возраста, те люди, которые еще помнят лечение зубов без анестезии. Именно со страхом боли и связывают боязнь лечить зубы.
Почему же появляется фобия?
Есть мнение, что предпосылки к фобиям могут быть генетические. С вероятностью в 50 процентов этот страх проявиться у ребенка, если ранее он был диагностирован его родителям или хотя бы одному из них. Но чаще всего фобии начинают развиваться на фоне психотравм.
Так дентофобия может развиться в ответ на:
- испуг от неудачного лечения у стоматолога в любом возрасте;
- испуг от неудачного лечения у других врачей;
- на запугивание ребенка родителями во время лечения;
- нарушение этических норм медработниками (врачами или медсестрами);
- чужой не удачный опыт лечения;
- ощущение своей беспомощности в момент лечения;
И многое другое.
Обычно симптомы всех фобий схожи:
- сильное сердцебиение;
- трудности с дыханием, удушье;
- сухость во рту;
- повышение артериального давления;
- неприятные ощущения в желудке и тошнота;
- боль или давление в груди;
- дрожь;
- головокружение;
- повышение потоотделения;
- слабость в ногах;
- чувство нереальности происходящего или себя самого.
Как же бороться с дентофобией?
Лечение зависит от первопричины. Так, если дело в нарушенной работе нейромедиаторов, то показано медикаментозное лечение, как правило, выписывают антидепрессанты. А если дело в психотравме, то нужно заняться ее проработкой. Для этого психологи используют психоанализ, когнитивно-поведенческую психотерапию, гештальт терапию, арт-терапию и т.п
Как еще помочь себе, если вы боитесь лечить зубы:
- Раз в год посещайте врача для профилактического осмотра. На таком сеансе вас лечить точно не будут, а вот предотвратить развитие каких-то заболеваний можно.
- Ходите к одному и тому же специалисту. Если вы уже доверились кому-то, то не отказывайтесь от этого. Посещение одного и того же врача избавляет от страха неизвестности, чувства стыда и предвзятого отношения к стоматологу.
- Тщательно выбирайте клинику и оборудование. Тут тот же принцип, что с врачом – не изменяйте.
- Запишитесь на консультацию просто чтобы познакомиться с врачом. Узнайте о подробностях лечения, расскажите о том, что вас пугает в лечении зубов.
- Постарайтесь отдохнуть перед сеансом. Возьмите с собой то, что отвлекает и расслабляет. Избегайте стрессов.