Хотите сенсацию? А она уже есть. Вчера вечером наш российский таблоид "life" с аудиторией в 573 000 подписчиков опубликовал спортивную статью с громким названием - "Одной порции достаточно: качкам предложили альтернативу запрещённым стероидам!"
Интересно, свежо?
Если не углубляться в этот научный опус для атлетов и любителей, то журналисты сообщают нам о двух важных вещах.
1) В спорте есть химия для набора мышечной массы, а её часть - даже запрещена в России.
Правильно ли я понимаю, что есть какая-то часть спортивного допинга, которая запрещена во всём мире, но почему-то разрешена в России?
Хм, ребята из "life" знают что-то явно интересное. Не договаривают, наверное?
Ну ладно. Временно почувствуем себя страной с условно-демократичным подходом к допингу в профессиональном спорте. Не всё ведь запрещено!
Россия, наверное, на втором месте после Ирана и Турции в этом "демократичном" списке.
Кстати, это только начало сенсационной статьи!
2) А ведь эти журналисты работают профессионально. Сами назвали проблему, сами назвали и решение. "Тело чемпиона" - не за горами!
Ну что атлеты, собрались дружно в ряд и выкинули свою гнусную химию. Есть ведь легальные аналоги в сфере спорта.
Представляете, аналоги!
Весь спорт - это, конечно, тёмный лес. Однако шансы на его просветление всё же есть. Ведь благо - есть у нас профессионалы своего дела, разбирающиеся в том, что пишут, а главное - использующие авторитетные источники.
Ну что, Сергей Литовченко - поднимаем из небытия наш рынок спортивного питания?
Пускай, все дружно сначала узнают, что есть допинг, с помощью которого люди набирают мышечную массу, а потом - что есть его легальные эффективные аналоги.
Звучит примерно так - будто всего существует 2 варианта набора мышечной массы - с допингом и со спортивным питанием. Осталось лишь выбрать.
А без первого или второго - вообще даже килограмм мышц не набрать? Зря время потратим?
И что я делал первые 5 лет, тренируясь с железом с конца 90-х, не притрагиваясь ни к химии, ни к спортивным добавкам?
А ведь я всё-таки сдвинулся с 59 кг до примерно 80 кг за эти года абсолютно натурального тренинга.
Ладно, оставим мои старые воспоминания в моём далёком бройлерном прошлом.
Ну вот зачем своей огромной аудитории в 573 000 человек давать такую информацию?
Ну не увеличивают ванильные или клубничные коктейли с аминками мышечную массу. Не существует легальной замены допинга. Всё, что хоть на шаг приближается в эту сторону, анти-допинговый комитет "WADA" уже давно запретил, внося в свой список даже то, что не имеет даже отдалённого отношения к подобным процессам. Видимо, на всякий случай.
Человек, прочитавший это заявление журналистов, может сделать вывод, что если он приобретёт какой-нибудь Глютамин, его мышечная масса начнёт вдруг расти.
Разочарование. Ложные надежды.
С другой стороны, пропаганда спортивного питания. Однако, зачем? Оно ведь совсем не так работает, как о нём пишут.
Но это ещё не всё!
Вы слышали за кератин?
Хм. Наверное, они имели в виду Креатин?
Но нет. Они же не могли сделать такую глупую ошибку. Это же профессиональные журналисты с аудиторией более полумиллиона человек. Там есть младшие сотрудники и редактора, а каждый материал наверняка проходит тщательную проверку. Спорт ведь - дело серьёзное.
Наверное, это я что-то не знаю.
А кератин - уже давно заменил вредную химию и давно используется в большом спорте от бега, велогонок до бодибилдинга. Я просто не в курсе. А он легальный полный аналог всего этого опасного мракобесия. Спасибо, что рассказали!
А я уже представляю, как кто-то после прочтения их статьи уже вбивает в "Wildberries" слово кератин в надежде на "приток дополнительной энергии"?
Но и это ещё не всё!
Профессионалы своего дела решили блеснуть и рассказать нам, дремучим, про питание для набора этой самой мышечной массы.
Долой куриные яйца! Это прошлый век.
Интересно, они считали, сколько белка содержится в таком количестве яиц? И соответствует ли это одной порции коктейля?
Наверняка, считали. Они же разбираются в спорте, фитнесе, бодибилдинге. Иначе бы не писали об этом.
Кстати, поговаривают, в одном яйце около 6 грамм белка. А на этикетках почти любой банки протеина - примерно 25 грамм.
Хм, 20 яиц мы умножаем на 6.
Сколько же это будет в итоге?
120 грамм белка.
У меня что-то не сходится. Наверное, я просто ошибаюсь в расчётах. Если журналисты из "life" написали, что 20 яиц по количеству белка соответствуют одной порции протеина - значит, оно так и есть. Ну не могут же они ошибаться!
Это всё мои ошибки.
Спасибо вам, ребята, что просвещаете свою огромную аудиторию ценными знаниями в области фитнеса, бодибилдинга и просто здорового образа жизни.
Канал "Железяки", Владимир.
До завтра! Читайте новый материал в разделе "Подписки".
Все мои статьи, переводы для "Дзен" канала здесь.
Закрытый клуб "Железяки" - или как поддержать канал?
https://dzen.ru/a/Zp3Y0BjeY1-usOoa
Об авторе (контакты, советы, консультации, тренировки, питание, ГЗТ)