Цикорий продолжает набирать популярность как здоровая альтернатива кофе, особенно для тех, кто хочет снизить потребление кофеина.
Цикорий, получаемый из корней растения, обладает множеством полезных свойств, таких как улучшение работы кишечника благодаря высокому содержанию инулина, витаминов и минералов. Однако, несмотря на все свои достоинства, цикорий не всем подходит, предупреждает врач-диетолог Евгений Белоусов. Его слова приводит "Доктор Питер".
Как пояснила специалист Ирина Юзуп, цикорий обладает многими полезными свойствами: улучшает пищеварение, поддерживает уровень сахара в крови, способствует снижению веса и имеет антиоксидантные свойства. Однако есть группы людей, которым употребление цикория может принести вред.
Людям с предрасположенностью к аллергическим реакциям стоит осторожно начинать пить цикорий, начиная с малых доз, чтобы исключить возможные аллергические реакции.
Напиток может ухудшить состояние пациентов с варикозным расширением вен и геморроем из-за своих свойств, способных вызвать обострения.
Беременные и кормящие женщины из-за недостатка исследований, которые подтверждали бы безопасность цикория для женщин в этот период, врачи рекомендуют воздержаться от его употребления.
Не стоит пить цикорий пациентам с заболеваниями ЖКТ. Речь идет о гастрите, язвах или повышенной кислотности желудочного сока. Им стоит избегать цикория, поскольку он может увеличить кислотность и спровоцировать обострения.
Мочегонный эффект цикория может быть нежелателен для людей, страдающих от заболеваний почек, так как это может привести к ухудшению состояния.
Врач советует проконсультироваться с лечащим врачом перед введением цикория в рацион, особенно если имеются хронические заболевания или особые состояния здоровья.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Вы можете читать новости "Царьград Молдавия/Приднестровье" в удобном для вас формате в Вконтакте и Одноклассники. Также подписывайте на наш Телеграм-канал.
Если вам есть, чем поделиться с редакцией "Царьград Молдавия/Приднестровье", присылайте свои наблюдения, а также новости на нашу почту: tsargrad.moldova@yandex.ru