Для того что бы принимать решения в своей жизни, нам нужно понимание этого мира, понимание себя и понимание причинно-следственных связей того, что происходит вокруг. И чем глубже и детальнее это понимание, тем более взвешенные решения можно принимать в своей жизни.
Все свои понимания можно назвать "картиной мира", где каждое понимание как отдельный "пазл" . И каждый из этих "пазлов" может быть очень ярким и насыщенным, разукрашенный красками прожитого опыта ощущений и чувств.
Но не обязательно строить подробную картину мира. Можно все сделать проще.
Можно взять готовую идею, или целый набор идей, которые заменят множество "пазлов" в картине мира и дают ответ на большинство вопросов.
"Жизнь - это игра и все мы в ней актеры". Все очевидно и просто!
И этого "пазла" нашего понимания достаточно что бы заменить множество других "пазлов" о жизни, о себе и о мире вокруг.
И при принятии своих решений, вес этой абсолютной идеи может перевесить понимание того, что есть на самом деле...
И нам даже не нужно понимать что-то лучше и детальнее, и так все понятно и очевидно.
Только чтобы увидеть больше, нужно осознать что есть то, что мешает "видеть".
И для примера рассмотрим как построена современная концепция "Осознанность" и из каких идей она состоит.
Основная идея: "быть в настоящем моменте, здесь и сейчас".
Для чего?
Это повышает качество жизни и улучшает самочувствие. Делает жизнь яркой, насыщенной и более интересной.
Чем больше человек присутствует в настоящем моменте, тем он больше развит. В идеале постоянно находится в текущем моменте.
Для достижения этого нужно отбросить всё лишнее. Ненужные вещи, отвлекающие мысли, неактуальное окружение.
И дополнительные поддерживающие идеи:
Выйти за пределы своих ограничений. Быть собой. Найти свой путь.
Максимально обнулиться и просто жить. Найти "мир и покой". И быть удовлетворенным жизнью.
И всё это очень ценные и полезные идеи. Но только идеи не является реальностью.
Идея, или другими словами, концепт, прообраз того, что мы хотим получить в своей жизни и как это хотим получить.
Идеи воплощаются человеком в реальность через свои действия. Это как создавать что-то из того материала, который доступен и есть вокруг.
И в этом важность понимания того, что есть вокруг и что с этим можно делать. Какая бы полезная идея не была, если нет понимания как её реализовать, то ничего в жизни не изменится.
Поэтому идея не является истинной, а воплощённая идея в жизни человека уже будет истинной. Но только в этом конкретном случае.
Практика - критерий истины.
Посмотрим на примере:
Мне очень нравится концепция "Осознанность".
Я читаю и смотрю видео на тему осознанности.
Нахожу людей, которых считаю осознанными и общаюсь с ними.
Выполняю различные упражнения и практики на развитие концентрации внимания.
Стараюсь быть в текущем моменте и ощущаю то, что происходит в этот момент.
Стараюсь замечать мелочи, на которые раньше не обращал внимания.
Моя жизнь становится ярче и интереснее.
Я отслеживаю свои мысли, чувства и поступки и стараюсь их лучше понять.
Всё лучше понимаю себя и мир вокруг.
Идея становится реализованной на практике. Или, можно сказать, воплощенной в моей жизни.
И в этом случае её можно назвать истинной для меня.
Перейти к путеводителю по каналу "Реальная осознанность".
