Важное объяснение проблемному поведению подростка

Вспомните себя в 14 лет. Что вас тогда беспокоило? Что по-настоящему имело значение и вызывало искренний интерес? А что казалось пугающим и необъяснимым?

Наверняка подростковый период был для вас непростым. Ваше тело менялось: появлялись волосы там, где их раньше не было, возникали проблемы с кожей, и эти изменения были такими стремительными, что вы не успевали к ним привыкнуть. Эти изменения вы не контролировали.

Любой человек в норме стремится к стабильности, а подобные скачки развития сопряжены с огромным напряжением и тревогой. По-настоящему повлиять на эти изменения подросток не в силах, поэтому всё, что остаётся, – изображать контроль.

Представьте девушку четырнадцати лет. Как и у любого подростка, главная её задача – научиться выстраивать отношения со сверстниками. Она любит много гулять с друзьями и часто нарушает установленные родителями границы: приходит домой позднее оговоренных восьми часов. Как только подходит пора возвращаться домой, её охватывает волнение: она понимает, что скоро мама будет ждать её и в тревоге звонить. Девочке стыдно, что её гонят домой раньше всех остальных, что мама кричит в трубку. Она знает, что по приходу домой её будет ждать неприятный разговор – проходила через это много раз. Но ей очень хочется самой решать, во сколько быть дома, с кем общаться и как проводить своё свободное время. Поэтому неосознанно она решает отключать телефон или ставить его на беззвучный режим во время прогулки. Это её решение, её выбор, который даёт чувство контроля над ситуацией. Она знает, что установленные родителями рамки обсуждению не подлежат, она знает последствия, но всё равно каждый раз отключает телефон.

Парадоксально, но нарушая правила и договорённости, подросток пытается установить контроль над своей жизнью. По итогу таким поведением он лишь укрепляет мнение родителя о своей безответственности. Отсюда появляются мысли, что подросток всё делает назло и намеренно треплет вам нервы.

Важно объяснять разницу между мнимым и настоящим контролем и позволять брать реальный контроль над бо́льшими сферами в жизни.

Чем больше ответственности – тем больше свободы.
Хороший ведь повод обсудить этот философский афоризм со своим подростком? )

Автор: Анна Успенская
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru