Позади цикл статей о кризисах и я хочу, чтоб у вас появилось понимание того, что каждый кризис у всех будет проходить ПО-РАЗНОМУ‼️
💣
Кризис может быть острым, мягким или вообще пролететь незаметно. Может заметить один партнер, а может вы будете окутаны переживаниями вдвоем!
Один из вас осознает проблемы, а другой скажет, что у вас все и так хорошо!
🫂
Это зависит от вас, партнера, вашей пары, ваше настройки семейных отношений!
Все безумно индивидуально!
И рекомендации о налаживании кризиса такие же индивидуальные, при этом:
👇🏼
Вам может подойти схема, а может нет
Подойти рекомендация, а может нет
Подойти методы и техники и сам психолог и направление в котором он работает А МОЖЕТ НЕТ!
❌НЕТ ВОЛШЕБНЫХ ТАБЛЕТОК
Если вы идете читать информацию, изучать блог или к специалисту и ждёте формата «СДЕЛАЙ ТАК - И ВСЕ СТАНЕТ ХОРОШО» такого не будет‼️
А если вы встречаете такую информацию - включайте критическое мышление и помните, что мы все разные!
🤌🏽
Есть условия при которых кризис будет проходить гораздо легче и проще:
🔸Осознание проблемы - первый шаг на пути к ее решению
🔸Сонастройка ваших отношений - Вы как механизм, нужно сглаживать углы, смазывать, где скрипит и подкручивать гаечки!
🔸Диалоги в отношениях - всегда самое время их включать в свою жизнь! Познавать друг друга и обсуждать!
🔸Если вы ищите, что нужно исправить, подправить, укрепить в отношениях, но НЕ МОЖЕТЕ найти что, где и как - вы подбираете себе специалиста
👩🏼⚕️Специалист, как врач, нужно найти своего, которому вы будете доверять и готовы раскрываться, чей метод и подача вам подойдут!
👩🏼🏫
Найти формат психологической помощи:
Статьи, блоги, консультации, тренинги.
Что удобно и помогает вам привести мысли в порядок.
👩🏽💻
Если это формат чтения и просвещения оставьте себе 2-3 эксперта в данном вопросе.
Мы живем в 21 веке, сейчас информация кругом! Социальные сети и псевдоспециалисты идут рука об руку очень давно! Будьте внимательнее, ведь это ваше ментальное здоровье и ваши отношения!
‼️❌‼️
Нет абсолютной истины и волшебной таблетки, волшебной палочки, золотой рыбки,чтоб все наладилось.
❤️❤️❤️
Есть вы и ваш партнер, ваше желание сохранить отношения и готовность к решению проблем🤌🏽
#семейнаяпсихология
#психологияпар