Мамы и папы, если ваш ребенок начал спать в отдельной кровати, но постоянно приходит к вам в постель по ночам, есть несколько способов помочь ему вернуться в свою кроватку.
1. Установите ритуал перед сном.
Когда ребёнок знает, что после ужина будет ванна, затем чтение книги, а потом укладывание в своей кроватке, это помогает ему расслабиться и подготовиться к спокойному сну.
2. Создайте атмосферу уюта.
Мягкий ночной светильник, любимое одеяло и пара игрушек сделают кроватку комфортным и безопасным местом для малыша.
3. Реагируйте спокойно.
Если ребёнок всё же пришёл к вам ночью, сохраняйте спокойствие. Объясните ему, что он спит теперь в своей кровати, и предложите вернуться туда. Это помогает избежать лишнего стресса и чувства страха у малыша.
4. Хвалите за успехи.
Каждый раз, когда малыш проведёт ночь (или хотя бы несколько часов) в своей кроватке, не забудьте похвалить его. Это придаст уверенности и мотивации.
5. Верните ребёнка в его кровать.
Если ночные визиты продолжаются, спокойно отведите ребёнка обратно, оставайтесь рядом, пока он снова не заснёт. Ваше присутствие поможет ему почувствовать безопасность.
Совет: не забывайте, что такие визиты могут быть вызваны физическим дискомфортом: зубки, боль в животике, температура в комнате. Следите за состоянием ребёнка.