В начале построения отношений, мы естественным образом вкладываем самих себя в тех кого любим.
В представлениях или фантазиях об отношениях, которые транслируются в различных источниках, мы развиваем и особенно упиваемся в периоды сильной влюбленности. Идеализируется не только партнер, но и те стороны нас самих, на которые партнер откликается. Такая идеализация отвечает самой сути любви. Она способствует раскрытию наших наибольших возможностей и позволяет нам изменить то, какими мы являемся. Даже если мы не осознаем такие фантазии, они лежат в основе любых отношений.
Любовь пробуждает в каждом из партнёров образы женственности и мужественности, как будто объединяя их. В свою очередь возникает ощущение целостности, единства, ощущение себя живым, легким, способным на невероятные подвиги.
Совсем недавно, я наблюдал превосходное настроение в душе моей знакомой, выражающееся в мягком изяществе её мимики, жестов и голосовых посланий. Её внутренний свет, распространялся на всё окружение. А женская заряжающая, искрящаяся энергия, заполняла любое пространство, где бы она не находилась. В её душе наступила настоящая весна, наполненная яркими красками самой жизни.
"Как же хочется, чтобы это продолжалось вечно" - произносила она, купаясь в лучиках солнечной любви. Но как известно, солнце иногда прячется за тучами, и всегда уходит на покой в тёмную ночь. Чтобы затем вновь ожить.
Эта статья о неизбежном в судьбе человека, о столкновении с переживанием утраты или расставания. Может случится так, что те кого мы любим уходят от нас, по разным причинам, пробыв рядом, совсем не столько, сколько мы себе представляли и принять эту данность, даётся с огромным трудом.
Как известно, человек чувствует себя особенно беззащитным, когда по настоящему любит, и ощущает себя безнадёжно несчастным, потеряв объект своей любви. Часто слышатся такие выражения: "Жизнь подошла к концу", "Не знаю как дальше жить", "От меня как будто кусок оторвали", "Чувствую пустоту внутри". Иными словами и не выразить происходящее внутри человека переживающего расставание - потерю.
Переживание расставания, проходит по тем же этапам горевания, что любая другая потеря. Конечно, нужно рассматривать каждый конкретный случай индивидуально, однако исследователи отмечают одни и те же клинические явления на определённых стадиях переживания потери (горя):
- Шок. Эмоциональный ступор, отстранённость от всего происходящего, или наоборот, возможен внутренний взрыв. Мир может казаться нереальным, минуты могут длиться вечность, или наоборот, течение времени ускоряется. Пространство вокруг, сужается, душит.
Возникает душевное онемение, чувства приглушаются, "замораживаются". Иногда может быть наоборот: человек ведёт себя как обычно, чувствует себя вполне нормально. Это временное явление. В основном слышаться жалобы на потерю сил, истощение, отсутствие аппетита. Возможно дистанцирование от окружающих, при этом делание вида, что всё нормально.
Все эти реакции, направлены на отрицание факта или значения потери, предохраняющие психику от столкновения с утратой в полном объёме и сразу. В этот период особенно важна поддержка. Даже простое нахождение рядом, уже оказывает нужный положительный эффект.
Продолжение в следующей статье...
Автор: Дорошев Сергей Александрович
Психолог, Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru