Практическая информация для активной и здоровой жизни/книга Барбары и Кевин Кунц./
Дорогие мои подписчики друзья и гости моего канала. Когда я работала массажистом в неврологии и реабилитационном центре я накопила очень много информации, приобрела большой опыт, у меня библиотеке очень много книг по массажу, самомассажу, лечебному массажу. На моём на канале я буду рассказывать про различные виды, технике лечебного массажа при различных заболеваниях. Полезная информация как для массажистов так и для простых людей. Надеюсь моя информация и опыт, который я копила долгие годы пригодится, и вы будете ее использовать в своей работе и дома.
Основы рефлексотерапии.
Рефлексотерапия это воздействие на определённые точки на кистях, стопах, отвечающие за состоянием внутренних органов и организма в целом. Активные точки на кистях и стопах, или энерго рецепторы, связаны с различными частями тела. Рефлекторный массаж стимулирует эти точки, и по телу расходятся волны расслабления. В этой статье я расскажу об истории и основных принципах рефлексотерапии и объясню, как применить её для лечения и расслабления, для предотвращения заболеваний, снятия боли и улучшения общего физического состояния.
История рефлексотерапии.
Современная рефлексотерапия берет начало в 19-м веке. Но лишь 1930-м году Юнис Ингэм составила карту рефлекторных линий на кистях и ступнях.
Археологический находки доказывают, что в древнем Египте применялся массаж ступней.
Приемы рефлексотерапии.
Рефлексотерапевты используют набор приемов для стимуляции особых рефлекторных линиях на кистях и стопах, чтобы оказать благотворное влияние на органы тела.
На специальных картах показано различные рефлекторные линии соответствующие им органы. Это зеркальное отражение организма на кистях и стопах помогает рефлексотерапевтам и тем, кто практикует самомассаж, быстро определить с какой активной точки следует работать.
Активные точки на ступнях мгновенно доносят сигнал до головного мозга, внутренних органов и других частей тела.
Ступни позволяют телу самому настроиться: движение ног стимулирует весь организм.
Как работают линии.
Рефлексотерапия исходит из того, что тело человека состоит из 10 продольных линий, проходящих от макушки до кончиков пальцев рук и ног, и что все органы, расположенные в одной линии, взаимосвязаны. Напряжение на одном участке линий повторяется на остальных участках. Работа с любой точки кисти или стопы, относящиеся какой-либо линии ослабляет напряжение, поможет вернуть равновесие и, следовательно, всему телу. Рефлексотерапевты учитывают и три поперечные линии, рассекающие туловища на уровне плеч, диафрагмы и талии. В таких же пропорциях делятся воздействия на подошве и на ладонях. Это позволяет более точно определить участок, с которым предстоит работать рефлексотерапевту, а ступня и ладонь становится трёхмерный картой организма.
Как работают рефлексы.
Если вы наступили на гвоздь все тело рефлекторно реагирует на причиненную стопе боль: мышцы сокращаются, отдергивая ногу от гвоздя, кровь выбрасывается доза адреналина, нарушается равновесия тела, происходит изменение в работе внутренних органов. По такому же принципу работает рефлексотерапия. Все изменения непроизвольно повинуются сигналом нервной системы.
Польза рефлексотерапии.
Любой из нас может получить от рефлексотерапии очень многое. Посещаете ли вы рефлексотерапевта или массажиста или практикуете сами эта книга поможет вам научиться приемам самомассажа которые которые поможет вам расслабиться, облегчить проявление многих заболеваний и в целом улучшить качество жизни.
Прежде чем приступать к самомомассажу изучите рефлекторные линии кисти стоп.
Ч.2.Уход за кистями рук и стопами.https://dzen.ru/a/Z5TNANhPIUmcSUC1
Если вам интересен мой канал подписывайтесь чтобы не потерять интересные темы, / буду вас радовать интересными книгами по технике массажа и самомассажа, опытом который я копила долгие годы ./ Напишите , о вашей практике массажа. Пишите о своих успехах в изучении массажа. Поставьте лайк и оставьте комментарий о вашем опыте или идеях для новых проектов. Ваше мнение важно для меня !