Как я понимаю что мне хочется или нужно. Я использую технику ⭐5 ПОЧЕМУ.⭐
Сохраните этот пост чтобы не потерять, 😏а мы начинаем.😏
😇Первое:😇
🤫Как я познакомился с этой техникой?🤫
Я познакомился с ней совсем давно. Точно не помню как. Но вроде я увидел ее в коротких видео. То что я узнал заставило меня задуматься и пересмотреть свои жизненные принципы. И я хочу поделиться этой информацией с вами.
🔥Второе:🔥
👉В чём заключается эта техника?👈
Она заключается в том чтобы задать себе 5 ПОЧЕМУ. (Там из названия понятно.)
❤️Третье:❤️
☺️Пример:☺️
Вот хочется тебе пойти в тренажёрный зал. И ты спрашиваешь у себя: "Почему мне хочется пойти в тренажёрный зал?" И ты отвечаешь себе: "Потому, что я хочу иметь хорошую мышечную массу." Или: "Потому, что я хочу кому-то понравиться." Или: "Потому, что я хочу укрепить своё здоровье." В общем каждый ответит по-разному. Потом, задаёшь себе следующий вопрос: "Почему я хочу укрепить своё здоровье?" Потом и на этот вопрос отвечаешь: "Потому, что я хочу дожить до 100-а лет." И так задаёшь себе пять вопросов, по этому принципу, и пятый ответ это то, что тебе нужно или хочется. Например на вопрос: "Почему мне хочется пойти в тренажёрный зал?" У меня получился ответ:"Потому, что у меня низкая самооценка."
😇Существует даже миф о том, что эту технику придумали боги.😇
🥺Спасибо за то, что прочитали.🥺
☺️😚Всем хорошего настроения😚☺️