Друзья, мои клиенты усердно трудились на наших сессиях и вот какие выводы они забрали с собой Дорогая моя❤️ Я рядом, я слышу о твоей потребности Я ее осознаю и буду ее удовлетворять -Почему? Детский опыт, в котором соседки сравнивали с с другими девочками, унижая меня Я решила: Нужно доказать им, что я лучше -Получается? -Похоже я в этом доказывании застряла Какой вывод был полезен для вас сегодня
Друзья, мои клиенты усердно трудились на наших сессиях и вот какие выводы они забрали с собой
- Теперь я учусь разговаривать с собой так:
Дорогая моя❤️
Я рядом, я слышу о твоей потребности
Я ее осознаю и буду ее удовлетворять
- Если у нас разные точки зрения, это не значит, что мы должны переубеждать друг друга в своей.
- Я могу понимать человека, но не соглашаться с ним
- Выражать свою точку зрения для меня -это удовлетворять потребность в проявленности и похвале
- Театральная студия -это отличный инструмент для работы с телом, проявленностью и приобретением навыка предъявлять себя
- -Беру много работы, чтобы меня заметили и оценили
-Почему?
Детский опыт, в котором соседки сравнивали с с другими девочками, унижая меня
Я решила: Нужно доказать им, что я лучше
-Получается?
-Похоже я в этом доказывании застряла
- Как же я задолбалась быть на свиданиях «лучшей версией себя»
- Нежелание причинять мужу дискомфорт своими просьбами выливается в злость и агрессию на него
- Вместо общего требования заботиться о родителях нужно определить конкретные способы участия в их жизни и помощи им, учитывая свои возможности
- Каждый раз просчитывал последствия своего поведения я могу делать выбор этого поведения в пользу полезного
Какой вывод был полезен для вас сегодня