Если вам интересно, какой у вас стиль общения, пройдите этот короткий тест:
Прямо перед сном вы видите, что посуда не помыта, но вы только что приготовили ужин и устали. Скорее всего, вы:
- Вымоете посуду, даже если вам хотелось бы, чтобы это сделал ваш партнер.
- Сообщите своему партнёру, что вы устали после готовки и хотели бы, чтобы он помог вам помыть посуду.
- Будете скандалить, говорить, что он не ценит ваш труд и ленивый, если не убирает за собой.
Ваш партнёр тратит много денег на сюрприз для вас. Вы испытываете стресс из-за бюджета. Вы с большей вероятностью:
- Согласитесь с этим и ничего не будете говорить о финансовых проблемах.
- Поблагодарите и предложите обсудить ваши бюджетные проблемы.
- Скажите ему, что было необдуманно и безответственно тратить столько денег.
Скоро ваш день рождения, и вы ждёте, какой подарок вам подарит ваш партнёр и как вы будете праздновать. Скорее всего, вы:
- Надеетесь, что он догадается и оправдает ваши ожидания.
- Расскажите ему о своих ожиданиях и о том, чего бы вы хотели.
- Подождёте и посмотрите, что он сделает, а потом покажете своё разочарование.
Вы заинтересованы в близости. Вы с большей вероятностью:
- Создадите романтичное настроение с помощью свечи или музыки и будете
надеяться, что партнёр поймёт намёки. - Спросите, заинтересован ли он в этом, и пофлиртуете.
- Включите всё своё обаяние и предположите желаемое.
Интерпретация ответов
Если вы в основном ответили "1", то у вас более пассивный стиль общения с партнёром. Возможно, вы избегаете конфликтов или скрываете что-то, чтобы не расстраивать партнёра.
Возможно, вы часто чувствуете себя одиноким или разочарованным, потому что партнёр не знает, что вы чувствуете. Это может быть проявлением холодности, когда вы не открываетесь партнёру.
Если вы в основном ответили "2", то у вас более настойчивый стиль общения. Вам важно выражать свои чувства и открыто общаться, даже если это не всегда легко. Вам комфортно выражать свои потребности в отношениях.
Если вы в основном ответили "3", то у вас более агрессивный стиль общения с партнёром. Вы можете критиковать или даже презирать его и, вероятно, занимать оборонительную позицию. Вы можете испытывать эмоциональный всплеск и чувствовать, что у вас заканчивается терпение.
Настойчивое общение уже давно является лидером среди стилей общения благодаря своей способности уважать других, выражая при этом свои чувства и потребности.
Пассивность мешает вам выражать себя и может вызвать множество негативных эмоций и ухудшить общение.
Если вы агрессивны, это может ранить вашего партнёра и привести к ещё большему конфликту в ваших отношениях.