Вы можете сделать из себя все, что захотите.
Упражнение для поглощения мыслей.
Нужно найти спокойное место, по возможности подальше от повседневной жизни и внешнего шума. Необходимо устранить возникающие впечатления и дать себе возможность остаться совершенно одному. Устройтесь удобно, в постели или в кресле так, чтобы все мускулы находились в состоянии полного бездействия, не должно быть никакого нервного напряжения. И вы должны чувствовать себя как бы парализованными во всем теле с головы до пяток. Дышите медленно и глубоко, задерживая дыхание по несколько секунд, до тех пор пока не появится чувство полнейшего спокойствия. Напрягите все свое внимание и устраните при этом все внешние шумы.
Рисуйте мысленный образ самого себя так, как будто вы уже обладаете свойствами бесстрашия, играйте мысленно эту роль так же как в мечте. Представляйте себя так как будто вы уже делали известные вещи именно потому, что вы уже обладаете данным свойством, рассматривайте себя сравнительно с другими людьми опять так как будто вы уже были бесстрашны. Убаюкивайте себя этим веселым дневным сном. При этом главную роль играет конечно желаемое свойство. Дайте полную свободу вашему воображению и держитесь все время так, чтобы не отклоняться от своего намерения и во всех стадиях сна видеть себя оказывающим успех в смысле бесстрашия.
Концом этого сна пусть будет отчетливая мысль "Я ЕСМЬ". Это предаст вам еще больше силы и веры. Еще лучше заставит приходить в ум мысль о желаемом свойстве по переменно с идеей и признанием "Я ЕСМЬ".
Повторяйте этит упражнения по возможности почаще. Их можно сравнить с каплей продалбливающей в конце концов камень. Часто повторяемая мысль пускает корни и растет очень быстро. Особенно рекомендуется повторять это упражнение перед отходом ко сну.
Теперь вы знаете каким образом устранить или исправить ваши недостатки.