В моем Дзен-канале каждый день появляются новые подписчики.
Сегодня я отвечу на вопросы:
- Кому вы доверяете свое здоровье?
- Мой подход, принципы работы.
- Для кого мои комплексы?
❖ Не все смотрели моё видео на YouTube, где я рассказываю о себе и о принципах в работе.
❖ Наверняка вам интересно узнать, кому вы доверили своё здоровье.
Да, может, это звучит громко, но я действительно считаю, что занимаясь по видео с инструктором, человек отчасти доверяет ему свое здоровье.
И я осознаю ответственность, которая лежит на мне.
❁ Я медсестра. У меня среднее медицинское образование.
Опыт работы в процедурном кабинете, в кабинете физиотерапии (мне была интересна эта область медицины, и я получала доп. образование) Пару лет работала в психоневрологическом диспансере, но уже не с пациентами, а с документацией.
❁ Везде у меня получалось выполнять свою работу качественно и хорошо и отлично ладить с людьми.
❁ Но мне хотелось больше движения в жизни. Да, элементарно больше двигаться физически.
❁ Также мне всегда хотелось работать с большой аудиторией и получать больше отдачи и положительных эмоций в процессе своей деятельности.
❁ Мне нравится читать лекции, мне нравится проводить занятия в группах, мне приятно осознавать, что я могу быть полезна не десяти человекам, а сотням, тысячам людей. Это меня вдохновляет и приносит мне то моральное удовлетворение, которое каждому, наверное, хочется получить от своего дела.
❁ Так я пришла в сферу движения, освоив профессию инструктора групповых занятий, и создала канал на YouTube.
❁ Я не просто отучилась в медучилище и, получив диплом, успокоилась. Нет! Мне всегда нравилось изучать человеческое тело, его устройство, законы и механизмы, по которым оно работает.
❁ С 2016 года я начала работу в фитнес-клубе. Потом был перерыв. Сейчас я снова веду групповые оздоровительные занятия в одной из студий нашего города. Называется студия "Умный фитнес".
❁ Кстати, был у меня и опыт индивидуальной работы с человеком после операции на позвоночнике (результаты радовали и его, и меня)
❁ Тема оздоровления тела естественными методами (не с помощью фармы) по сей день занимает меня.
❁ Да и каждый год так много новых открытий, экспериментов, знаний открывается нам об устройстве человеческого тела.
❁ Большое количество информации я усвоила за годы практики в медицине и в сфере фитнеса. Считаю, что человек, работающий в области оздоровления людей, не имеет права останавливаться в своем развитии.
❁ Образовательные курсы, многочасовые лекции, научные статьи, книги и т.д. – всё это на постоянной основе присутствует в моей жизни.
✸✸✸Немного о подходе к тем комплексам, которые я создаю.✸✸✸
✔️ Мой принцип: НЕ НАВРЕДИ!
Им я руководствуюсь в ведении своего YouTube канала и в личной (групповой) работе с людьми.
✔️ Возможно, мои упражнения кому-то покажутся простыми.
Я умышленно не предлагаю и не демонстрирую какие-то сложные и "завёрнутые" позы.
✔️ В моих комплексах практически нет упражнений в положении лёжа на животе. И это неслучайно.
Я осознанно избегаю упражнений, которые могут навредить или обострить состояние.
✔️ Всякий раз, работая с шейным отделом, я оговариваю меры предосторожности.
✔️ За много лет ведения моего канала мне ни разу не поступил комментарий, что человек "сорвал" спину от излишнего прогиба, потянул шею, усугубил состояние суставов и т.п.
✔️Я предлагаю исключительно безопасные упражнения, рассчитанные на людей среднего уровня подготовки, людей старшего возраста.
➨➨ Из своего опыта с уверенностью могу сказать: регулярные занятия по моим комплексам приносят пользу и улучшают состояние. Практически не имеют противопоказаний и доступны для выполнения в любом возрасте.
❤️ Буду очень рада и благодарна, если захотите поддержать меня
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)