Очевидно, что христианину необходимо вести борьбу с привычками, мешающими духовной жизни. Но можно ли это сделать? Особенно в случаях, когда привычка настолько давняя, что уже кажется, будто она стала частью личности человека. Конечно, привычки бывают и полезными. Но чаще всего они либо вредят телу и/или душе человека, либо отнимают драгоценное время жизни, растрачивая его на что-то несущественное: долгое сидение в интернете и социальных сетях, телевизор, объедение, курение, сплетни и т.д..
Алексей Ильич Осипов, профессор Московской Духовной Академии, говорил, что в борьбе с привычками первое, что должен сделать человек, – это понять, что он – грешный. Господь наш Иисус Христос – это Спаситель, а Спаситель нужен не безгрешному, а тому человеку, который погибает во грехах. И до тех пор, пока человек не видит, что он гибнет, что грехи, поступки и привычки засасывают его с головой, то и Спасителя ему вроде как и не надо. Осознание собственной греховности – это первое, с чего нужно нач