Недавно у меня случился тот самый момент, который во всех книгах о воспитании называют «момент истины для мамы». Картина была примерно такой: я стою на кухне, одновременно пытаюсь варить овсянку, укачивать младшую дочку Дашу и мысленно отчитывать мальчишек за их нешуточные «игры», которые больше похожи на репетицию урагана. И тут вдруг мой пятилетний сын Максим появляется передо мной с листком бумаги. На нём — рисунок. Как выяснилось, это была я. А внизу, аккуратными детскими буквами, он написал: «Спасибо, мама, за вкусные завтраки».
В этот момент я чуть не расплакалась прямо над кастрюлей. Вот оно, счастье! Вот он, смысл жизни, заключённый в детском рисунке и одной фразе. Но пока моё сердце таяло, голова тут же начала задавать вопросы: «А как сделать так, чтобы благодарность стала частью жизни детей? Как научить их замечать добро и быть за это благодарными?»
В тот же вечер, прокручивая эти мысли, я наткнулась на статью о том, как развивать в детях чувство благодарности. Советы были простыми, но от этого не менее гениальными: заведите баночку благодарности, читайте добрые истории, хвалите ребёнка за внимательность к другим и — самое сложное — показывайте собственным примером.
Мы с Максимом сразу же начали наш эксперимент. Баночка благодарности, которую мы сделали вместе, стала главным хитом недели. Максим украсил её звёздами и машинками, назвав «Банка добрых дел». Каждый вечер мы пишем туда записки. Максим уже добавил: «Спасибо за игру в футбол» и «Спасибо за то, что папа научил меня запускать самолётик». Я написала: «Спасибо, что ты нарисовал мой портрет (даже если я выгляжу там как робот)».
Этот простой ритуал удивительным образом изменил не только его, но и меня. Мы начали замечать мелочи, которые раньше просто проходили мимо. День оказался не таким уж плохим, если в нём был тёплый чай, солнечный свет, обнимашки перед сном или даже просто отсутствие капризов.
Я поняла, что благодарность — это не только детская черта, которую нужно развивать. Это то, что помогает и взрослым остановиться в хаосе, выдохнуть и улыбнуться. Так что теперь мы вместе учимся этому важному искусству — видеть радость в самых обычных вещах. А главное, делиться этой радостью.
ребенок #УчимсяЕсть #РодителиДетей #развитиеребенка #кормление #питаниеребенка #ЗдоровоеПитание #ЗдоровыеДети #ДетскоеПитание #кормлениеребенка #детскиерецепты #ДетскаяБезопасность #прикорм #здоровьеребенка #рецепты