Беременность — это период, когда женщина должна заботиться о здоровом образе жизни, а также о правильном питании. К сожалению, все больше и больше женщин страдают от аллергии во время беременности. Есть меры, которые помогут пережить этот период в относительном комфорте и родить здорового ребенка.
Лучший способ борьбы с надоедливыми жалобами — избавиться от веществ, вызывающих аллергические реакции. Конечно, для этого нужно заметить аллерген, если у вас пищевая аллергия, не есть продукты, которые вызывают дискомфорт. Независимо от этого, вам следует избегать предметов, обладающих аллергенными свойствами. Врач должен проинформировать вас о введении элиминационной диеты, которая заключается в исключении из рациона продуктов, считающихся аллергенами, таких как орехи, цитрусовые и коровье молоко. Если ваша аллергия вызвана пылевыми клещами, избегайте чистки ковров и стирки тканей, где процветают паразиты. Часто меняйте постельное белье и проветривайте комнату, в которой спите. Если ваши симптомы усугубляются пыльцой, избегайте прогулок в солнечные дни. Предпочтительно выбирать утро или вечер, когда концентрация пыльцы в воздухе наименьшая.
Также очень важно высыпаться и избегать стрессовых ситуаций, которые обостряют аллергические реакции. Не всегда удается избежать контакта с аллергеном. В таких случаях наиболее эффективным решением является прием противоаллергических препаратов. Помните, что только врач-аллерголог может решить, какое лекарство вам следует принимать — и, соответственно, определить его дозировку.
Не принимайте решение о приеме лекарств самостоятельно. Неправильно подобранное лекарство может негативно сказаться на развитии плода. Будущие мамы с аллергическими проблемами должны находиться под постоянным наблюдением не только гинеколога, но и аллерголога.
При возникновении аллергии можно использовать безопасные методы лечения:
- Ингаляционная и контактная аллергия — питьевая известь, желательно до 1 гамм в день
- Атопическая аллергия, кожные раздражения — кремы и мази, например, Алантан, Липобейз
- Аллергический ринит — промывание носа морской водой или солевым раствором.
В случае очень тяжелых аллергических жалоб существует небольшая возможность проведения иммунотерапии, то есть вакцинации. Такая терапия проводится только после прекращения грудного вскармливания, поскольку существует риск возникновения серьезных побочных эффектов. Это связано с начальными дозами аллергенов, которые являются шокирующими.
Помните, что, даже если вы относитесь к группе аллергиков, при соблюдении рекомендаций врача вы сможете родить здорового ребенка и провести беременность относительно комфортно.