Внутренняя мать, путь к ресурсам.

Внутренняя мать, путь к ресурсам.

Бывало у Вас так, что видите что жизнь как будто бы противостоит Вам. Все, что хотите, не получается, а все цели и намерения вызывают какое-то внешнее сопротивление в лице тех или иных условий. Я не говорю о каком-то сознательном представлении. Я скорее говорю о бессознательном. А теперь представьте, если у Вас будут дети или может быть уже есть дети И это очень важно. Как подчеркнуть насколько это важно - начать уже сейчас исправлять это отношение внутреннего ребёнка с внутренней матерью. В реальности - ответственность, если Вы чувствуете свою незащищённость перед кем-то или перед чем-то , то кого или что Вы будете обвинять, что Вы не можете насладиться своей жизнью. Самые лучший способ - начать работу с внутренней матерью, Что это означает? Это всё больше и больше осознавать, что происходит в Вашем внутреннем мире. И внутренняя Мама это гораздо более важный элемент, нежели даже просто физическая мама, у ребёнка складывается этот образ до 6-7 лет, то есть до рождения и до 6 лет. Маленький ребёнок не воспринимает язык , у него еще не развит мыслительный процесс, но он воспринимает интонации, чуства значимого человека- своей матери и его внутреннее состояние напитывается этим. Если эта энергия любви присутствует, т о вырастает цельная здоровая личность, соответственно если подобных эмоций, нет у ребенка ответных эмоций не поступает и происходят искажения в детском восприятии мира. Очень многое зависит от воспитания, поэтому то, что приходят к ребёнку до 6-7 лет очень во многом определяет его всё будущее Он не понимает как функционирует Весь этот мир , но точно понимает что поступает к нему от матери . По исследованию учёных детский ум развивается как раз до возраста 6-7 лет и всё что заложено до этого возраста - человек с этим и живёт и ничего далее не докладывается. Научно доказано что у после 7 лет личностные качества уже не эволюционируют. Это время указывает на состояние вашего ума. Это то, как мы воспринимаем мир и многое другое И это также способность исцелять себя потому, что никто не может это сделать лучше чем мама. И это как раз внутренняя мама, это эмоциональная мама, та, что остается с этого момента внутри Вас. У кого восприятие мамы сложилось гармоничным, они гораздо лучше чувствуют себя эмоционально и справляются с трудностями своей жизни. Это ключ к Вашему внутреннему ресурсу, набор способностей буквально исцелить себя. Каким образом мы можем гармонизировать отношения с внутренней мамой ? Есть внешние проявления, по которым можно определить , находитесь ли Вы в гармонии или дисгармонии со своим внутренним восприятием образа мамы.

1. Постоянная самокритика.
2. Чувство, что я недостаточно хорош ( а).
3. Эмоциональные качели от чувства вины ло переоценки своих возможностей
4. Проблемы с доверием к людям
5. Постоянное чувство незащищенности
6. Сильные перепады настроения
7. Жизнь в режиме выживания
8. Страх воды
9. Проблемы с построением отношений
10. Острые реакции на пустяковые обьективно проблемы
11. Трудно расслабиться, внутри неспокойно.
12. Проблемы со сном, бессонница
13. Чувства одиночества и стресс
14. Иногда глубоко подавленные эмоции
15. Злость и иногда просто сложно выразить свои чувства

Если эти проявления присутствуют в избыточном количестве в Вашей жизни, то вы находитесь во внутреннем конфликте с образом своей внутренней матери.

Характеристики образа внутренней матери-

Внутренняя мать - это реальное или воображаемое впечатление от поведения и эмоций матери , которое ребенок воспринимает во время беременности или в течение первых 3 лет

Таким образом на 90 % образ внутренней матери формируется до 3 лет.

Что представляет образ внутренней матери для ребёнка -

1. Защищенность очень важна для ребенка.
2. Забота матери, ведь без нее не выжить .
3. Стабильность , нужно подтверждение, что все хорошо, мир безопасен.

Когда один из трех направлений идет с перекосами, у ребенка начинаются неразрешенные эмоциональные проблемы и во взрослой жизни он сам создает напряженные ситуации, чтобы заново пережить и избавиться от этих эмоций и их последствий. Если ребенка недостаточно ценят, хвалят, он переживает , что он недостаточно хорош, поэтому каждому важно получать эти три составляющие от матери. Если нет такого происходят ситуации, когда человек сталкивается с финансовыми проблемами, обманами, другими трудными ситуациями в жизни - люди становятся неуверенными в себе, чувствуют, что они недостаточно хороши То есть это как раз всё говорит о данном положении ребенка укореняются негативные эмоции и позднее человек нуждается в постоянной одобрении со стороны окружающих. Он либо достигает успеха, но его внутренняя пустота она не закрывается - Не заполняется ни успехом , ни деньгами. Другой вариант- человек думает, что жизнь - это сплошное несчастье и вот в этом состоянии человек будет проживать всю свою жизнь

Как гармонизировать отношения со своей внутренней матерью? Прежде всего придется признать, что это уже случилось в детстве, Вы недополучили чего-то и сейчас из взрослого состояния Вы и только Вы сами сможете позволить себе признать это, принять и прочувствовать своего Внутреннего Ребенка. Есть упражнение - работа с Внутренним ребенком . Ссылка него находится здесь.

https://www.b17.ru/article/610896/?prt=y88788

Это начало пути обретения внутренней матери и осознание в себе того, что скрывает бессознательное.

Всем душевного спокойствия. Берегите себя и своих близких!

© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только со ссылкой на этот сайт и указанием авторства.

Приглашаю в пространство, где исследовать ваши мысли и чувства будет безопасно, с бережной поддержкой.

Автор: Либет Юлия Алексеевна
Психолог, Трансактный аналитик КПТ

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru