Рабыня лампы.

Каждый из нас является Рабом какой-либо Лампы. Совсем, как джинн из восточной сказки.

Метафора описывает главную ценность, которой мы служим, не жалея живота своего. Не можем ей не служить, поэтому, живём под принуждением, как рабыни.

«Не лампа ли это?

Когда я считаю себя такой многозадачной (стало быть, успешной, эффективной).

Являюсь спасателем семьи (успеваю помочь мужу, детям, маме, всем-всем).

И ещё левой пяткой успеваю все свои дела... в последнюю очередь, кстати.

Это, конечно, 80% состояние напряжения, сосредоточения, не расслабления. А я как раз стремлюсь в легкость».

Такой вот Ламповый вопрос возник на одной из Беседок, которые я провожу регулярно:

«Ирина Николаевна, мне интересно узнать о вашем балансе в этом вопросе».

Что тут ответить? Нет у меня того баланса, который ищу. Я тоже раб лампы. Причём, наши лампы похожи. Я тоже многозадачная и эффективная. И профессия у меня помогающая.

Только лишь мало-помалу я избавляясь от рабства. По пунктам.

Пункты моей личной работы могу перечислить:

1. Самое трудное — осознать наличие лампы и свое рабское положение.

Обычно мы гордимся тем, что пленяет нашу волю.

Вот, что в вашем рассказе, дорогая коллега, «плохого»?

Эффективность и продуктивность? Так это же здорово! (Так люди считают, и вы вместе с ними).

Помогать окружающим и быть милосердной? Так это же классно, не правда ли?

Сам погибай, а товарища выручай, делай свои дела по остаточному принципу — это же здорово! (Так нас учили, согласны?)

2. Понять, что за цепи удерживают меня в лампе. Какая глобальная ценность меня держит в рабынях?

Быть «хорошей». Стало быть, эффективной и продуктивной отличницей. Не лентяйкой и

не бездельницей.

Получать одобрение. Стало быть, стать бесконфликтной, услужливой и уступчивой.

3. Кто выковал эти цепи и как давно меня на них посадил? С какой целью? Было ли время, когда эти цепи мне помогали? Я сама — уменьшила или усилила прочность этих цепей? С какой целью?

И ещё много-много вопросов, которые я себе задаю. Ведь, жить совсем без цепей, плыть по жизни без руля и ветрил невозможно. Поэтому ищем баланс.

Большинство «хороших, скромных девочек» в качестве основной ценности имеют Собственную Нужность. А в качестве «еды» употребляют Признание и Благодарность со стороны окружающих.

Трудно заметить момент, в который ты становишься не Служительницей Лампы, а её Рабыней.

Я замечаю его, когда ощущаю, что «битый не битого везёт», где я — персонаж сильно побитый и не в ресурсе. Но продолжаю «спасать» более «слабых». Или это гордыня уже?

Поэтому добавляю четвертый пункт.

4. Отслеживать степень усталости и хотя бы один день в неделю сделать «пижамным» — полностью отдыхательным лишь для себя.

Автор: Панина Ирина Николаевна
Психолог, Анти Стресс

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru