Всех приветствую🖐️!
"Вернуться" после моего крайнего поста я так и не смогла - сначала ожидалось, а потом и проходило, серьёзное мероприятие на работе, в котором я была непосредственным и очень важным участником. Я очень переживала по этому поводу и поэтому ела.
А во вторник, как раз после мероприятия, заболела младшая дочка - неожиданно резко и тяжело. Даже скорую вызывала. И чтоб "облегчить" себе состояние я снова ела - не глядя на количество еды и на время её приема.
Вчера я снова предприняла попытку к возвращению "в строй" - пока не очень получилось.
Сегодня снова - мои мысли "о возвращении" меня не покидают.
Вес за 6 дней подрос на 200 грамм.
Естественно, с того момента, как я сошла с дистанции, я не считаю калории. Да и в "тайное общество", которое меня смотивировало снова начать путь с Нового года, тоже перестала писать - стыдно.
Но сейчас написала.
Сегодня еду, которой позавтракала, в калькулятор не записала, но с обеда опять начну подсчет.
С понедельника у меня будет неделька отпуска.
К выходу на работу 3 февраля хочу снизить вес на 4 килограмма от первоначального веса, т.е.на весах хочу увидеть 75 кг.
Всех работающих - с пятницей!
Ну и традиционно всем желаю спокойствия, мира и отсутствия лишнего жира✊!