Примирись с неудачами. неудачи — это нормально

В футболе судьбу чемпионства иногда решает один точный удар. Длинный цикл - отбор, группа, игры на вылет, финал - основное время, финал – дополнительное время, серия пенальти и вот наступает кульминация. Все или нечего. Одни навсегда чемпионы, другие – навсегда проиграли. У одних чемпионский парад, а у других скромное возвращение под жидкие аплодисменты и то, в лучшем случае.

Что происходит с победившими понятно. А вот что творится с проигравшей командой? А что происходит с тем, кто был на финальном рубеже отделявшей победу от поражения? Это настоящая личная трагедия. После такого, редко кто остается психически неповрежденным. Эта ситуация у всех на виду.

Но наверняка у каждого есть своя из разряда «Братан, это фиаско!». Момент, когда почва уходит из-под ног, бросает в дрожь и холодный пот, когда мир рушится и кажется, что дно стремительно приближается. Знакомо это чувство? Как жить после этого? Как не ощущать себя лузером?

Конечно, мы не можем изменить прошлое. Но мы можем поменять к нему свое отношение. Когда нас постигает неудача есть два базовых ракурса с которых мы ее рассматриваем – с позиции личности и с позиции действия. Самое вредное и ненужное – это рассматривать ситуацию с позиции личности. Это будет из разряда – «я получил плохой результат, значит я плохой», со всеми вытекающими последствиями.

Значит нужно рассматривать с позиции действия. Тут опять ситуация двоякая – а мог ли я реально повлиять на ситуацию или это вопрос везения? Всякое случается и теорию вероятности еще никто не отменял. Иногда везение или невезение — это лишь благосклонность «госпожи Удачи». Но вот если я мог на это повлиять – то это уже другая история.

Это история про жизненные уроки, обретенный опыт и тренировку тела, воли и разума. Чему меня должна научить эта ситуация? Что мне нужно поменять в себе? Что я могу делать неправильно? В таком контексте любая неудача — это путь к развитию себя для более интересной и успешной жизни.

В общем, ошибаться можно и нужно, а вот париться по этому поводу – совершенно бесполезное занятие…

Чтобы записаться на психологическую консультацию– напишите и мы договоримся о времени и формате

Подписывайтесь – https://dzen.ru/andrei-arno.ru?share_to=link

Автор: Андрей Арно
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru