Представьте стакан воды с песком. Какая в нем мутная вода.
И если песок —это наши скачущие мысли, тревога, злость, усталость, острое одиночество — оседают на дно, то… ...то начинается прекрасный период, когда вдруг понимаешь, что бы ни происходило — «все нормально». Хорошо просыпаться рано.
Когда еще влажно-туманно, и сквозь утреннюю мглу мерцают огни города. Кофейно настраиваться на день.
Наполнять его вкусами, запахами, кутаться в него, любоваться им.
Вспоминать как приятно было вчера, надышавшись вечерней промозглостью, согреваться в шерстяных вещах, дождавшихся своего часа. И делать что-то новое.
Узнавать новое.
Думать о счастье.
Создавать счастье.
Слушать тишину внутри себя.
И близких людей.
Обязательно книги.
Наполняться сокровенным. Когда не нужно защищаться от агрессии - достаточно просто промолчать.
Когда не нужно ничего доказывать — можно просто оставлять людей с их видением тебя. Когда понимаешь, что многие жизненные вопросы – разорвать отношения или сохранить, найти нов