Только представьте – около 2000 раз в сутки мы сглатываем слюну, дышим, жуем, говорим, выражаем эмоции, поднимаем тяжести используя нижнюю челюсть. Ко мне обращаются с жалобой на боль при движениях нижней челюсти, жевании, «тугое открывание» рта, «заедает» челюсть, щелчки при открывании рта, хруст, головокружения, снижение остроты зрения, слуха, плохой сон... Если вы испытываете подобные проблем, эта статья будет вам полезна. Читайте до конца, поделюсь видео для расслабления челюсти. Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) – это сустав, передвигающий нижнюю челюсть. Он двойной и нестабильный. Испытывает колоссальные нагрузки. Двигает нижнюю челюсть и во время бодрствования и, когда мы спим. Глобально здоровье ВНЧС влияет на состояние всего организма. Проблемы с ВНЧС вызывают боль не только в области сустава, но и в мышцах лица, затылка, шеи, между лопаток, дискомфорт при приеме пищи, проблемы в общении, ухудшают качество жизни. МАЛО КТО ЗНАЕТ, ЧТО... челюсть тесно взаимосвязана с атлант
7 причин проверить состояние ВНЧС | ТОП упражнений для расслабления височно-нижнечелюстного сустава
23 января 202523 янв 2025
45
2 мин