Я планировала написать статью 11 января, но в итоге всё пошло не так... и сегодня уже 23 января. Чем я занималась эти почти 2 недели? Да нечем...
Всем привет 🙂
Бывает 3-4 января я уже начинаю работать, потому что за 3 дня ничего неделанья мне становится скучно. Тут мне хотелось ничего не делать и дальше. Даже когда на календаре наступило 10 число.
Это просто дни какого-то рабочего спада, или спада вообще. Потому что хотелось лежать и спать, а не смотреть телевизор или зависать в телефоне. Звуки которых я раньше не замечала действовали на нервы.
А еще когда встречаются такие времена, я не могу их спокойно принимать. Меня раздражает слабость, ничего не деланье, я начинаю ругать себя. Мне становится стыдно. Не перед кем-то, а перед самой собой. Мне хочет сразу увидеть себя прежнюю. И чем дольше не возвращается прежняя я, тем глубже я проваливаюсь в состояние непонимания, что происходит.
Головой я понимаю, что нужно просто успокоиться... и подождать. Как только организм саккумулирует всё что потратил, снова всё будет как раньше. Но расслабиться не получается.
В итоге выходит замкнутый круг:
Ты чувствуешь себя слабой потому что МОРАЛЬНО истощена, вроде лежишь, пытаешься зарядиться, но в итоге из-за того что организм в состоянии напряжения, так как лежать то не хочется, снова идет перерасход МОРАЛЬНЫХ сил. В итоге хожу или лежу по кругу 🙁
А еще этот вопрос самой себе: - Что тебе еще нужно??? Что тебе не живется нормально?
Идиотский на самом деле вопрос, так как конечно размышляя над ним можно лишь прийти в тупик. Потому что на данный момент организму нужно отдохнуть, и восстановится, а не мотивейшен))) который плавно переходит к самобуллингу.
Психолог говорит, что возможно это эмоциональное выгорание. На мой вопрос: - Почему я не подзаряжаюсь от положительных моментов в жизни?- она сказала, что могло накопиться много отрицательных эмоций, организм подавляет их, и вместе с ними и положительные. Поэтому и не работает "подзарядка".
Ну вот сегодня я напишу эту статью, и это уже шаг вперед 😁 Нужна маленькая победа, чтобы подпитаться от нее хоть чуть-чуть))) Это мой план банан) Как говорится: спасение утопающих - дело рук самих утопающих 😅
Сегодня Лучике нужно было на приём в поликлинику, она говорит: - Мама, не хочешь сходить со мной? Я говорю: - Хочу! Обычно она уже сама ходит в поликлинику.
Сходили, заодно я взяла талоны для Ницы к лору и окулисту. Нам надо проходить скоро ПМПК комиссию, поэтому сейчас мы проходим врачей. Невролога и психиатра мы прошли еще до Нового года. Остались только эти и подпись педиатра.
На обратной дороге зашли в блинную. Я подумала: - Хорошее время, чтобы немного провести его вдвоем с Лучикой за вкусным блинчиком и напитком. В последнее время мы редко куда-то ходим, толи зима, толи это как-то ушло на задний план. Хотя раньше я пару раз в неделю заходила в кафешку просто порадовать себя кофе не дома.
Несмотря на то, что я не писала тут, на Дзене, мы общались с читателями моего блога в телеграме. Как я и говорила, там можно всегда меня найти 🙂
Думаю, что потихоньку всё наладится... Позавчера, вчера и сегодня я уже довольно продуктивно поработала по работе. Может вернется моё активное состояние 🔥🔥🔥 Главное сейчас себя эмоционально подальше держать от негативных мыслей и историй, чтобы не наложилось одно на другое.
Спасибо вам за то, что читаете историю моей жизни 😁 Приходите еще. Давайте дружить в телеграме, одноклассниках или во вконтакте 🤝