"Знаю, что нам надо расстаться, но не могу с этим ничего сделать. Мы работаем в одной компании, как только я пытаюсь прервать отношения и отдалиться, любовник вновь начинает ко мне подкатывать."
"Но и у меня сохраняется надежда, вдруг это любовь всей моей жизни, я просто боюсь. И боюсь остаться одна. Он говорил, что у него с женой все плохо, и они разводятся, но это уже длится четыре года, и постоянно он меня кормит завтраками. Я сама 5 лет назад пережила тяжелый развод, сейчас мне стало еще тяжелее." ( Из писем для разбора)
Друзья, наше поведение можно назвать набором реакций на то или иное событие (стресс). Наборы реакций формируются на базе ярких эмоций и убеждений, наборов мыслей, сформированных на основе нашего опыта. В свою очередь этот опыт формируется постоянно и, может быть, как опытом, взятым из родительской семьи, а может быть и опытом из взрослой жизни.
Эмоциональный рисунок будет на первом месте. То есть мозг сначала воспользуется программой поведения, к которой привязана более яркая эмоция, проведя ее мимо убеждений и логических схем. Происходит это потому, что мозг великий экономист времени и энергии. Образно говоря, его задача в том, чтобы мы смогли убежать от волка быстро, не задумываясь, и с минимальным расходом сил. Промедление или нехватка сил в данной ситуации будет означать, что мы попадем к волку на закуску.
Как становятся любовницей.
Я стою на позиции не критиковать. Почему я не критикую? Критика усиливает эмоцию, связанную со стрессовым событием. Вы, возможно, сами были свидетелями ситуаций, как, к примеру, на работе подчиненный критикует руководителя, а потом сам переходит с ним в другую компанию. Или другой пример, критикующий сотрудник сам, став руководителем, начинает делать такое, что прошлый тиран руководитель вдруг начинает казаться ангелом.
В сфере отношений ситуация выглядит схожим образом. Сложный развод или уход супруга к любовнице, если с ними не работать, оставляют глубокий эмоциональный отпечаток. Мало того, отпечаток может не осознаваться, оказывая на человека скрытое влияние. Может появиться избегающее поведение, к примеру, когда страшно завести отношения со свободным мужчиной потому, что он может бросить.
Другой пример избегающего поведения - «я не хочу отношений». В этом случае слабые попытки ухаживания отвергаются. Происходит очень интересный фокус - успех могут иметь только длительные и настойчивые попытки ухаживания. Кто такое ухаживание может дать? Мужчина, либо с травмой закончивший прошлые отношения, либо мужчина женатый.
Мотивы любовника.
Почему так происходит? Потому, что на самом деле, ему не интересна девушка и ему не интересны ее желания, ему вообще наплевать на то, что у нее происходит, и что она хочет. Ему важно решить свою некую проблему, от которой он бежит в измену. Он ее и спокойно решает. В моей практике нередки случаи, когда мужчину посылают несколько месяцев, но он стоит на своем. Добивается, как любят многие говорить. Добивается, приравнивается к рыцарскому поведению. Это одно из убеждений, формирующих поведенческую программу. В реальности, просто не берет в расчет чувства девушки, реализуя только свои цели.
Вас там нет, не надейтесь. И да, он может сам не подозревать о том, что он делает, но это не отменяет его ответственности.
В результате, программа поведения, прикрепленная к убеждению «рыцарские поступки», и программа избегающего поведения срабатывают одновременно. Начинает казаться, что перед вами человек Вашей мечты и любовь на века. Вот только это несколько автоматических мыслей и программ, через которые, как через очки, искажается ваша реальность. Ощущается это как «люблю не могу», хотя это просто, чистой воды, самообман, картина Репина «Приплыли».
Что кроется за ролью любовницы
Любовница - это, в подавляющем большинстве случаев, состояние жертвы. То самое стечение автоматических программ. Пишу это не для того, чтобы кого-то оправдать или напротив выдать индульгенцию, что все можно. Нет, важно везде включать голову и волю. Все мы имеем право на ошибку, но важно, столкнувшись с ошибкой, ее исправить и не допустить в будущем.
Когда Вы что-то начинаете подозревать. А четыре года кормления завтраками, это большой срок. К этому времени уже успевает выработаться прочная эмоциональная зависимость. Не любовь, как многие считают, а зависимостью. Если бы у мужчины были бы чувства, он бы развелся, если бы у девушки не было бы состояния жертвы, она не стала бы четыре года жертвовать своим временем.
Уйти нельзя остаться
Выглядит это как раз, как вы пытаетесь от него уйти, а он все появляется и появляется в вашей жизни, и при том не разводится. Если при этом вы еще и вместе работаете, ситуация осложняется в разы. Переход на другую работу, возможно, поможет, но это должен быть лучший и более высокооплачиваемый вариант.
«Не могу с этим ничего сделать». Как при всякой зависимости, если вы не смогли воплотить решение в отведенный для себя срок, важно честно признать себе, что не получается и обратиться за помощью. Это будет способствовать экономии ваших сил, а главное времени.
Больше информации о выходе из любовного треугольника и восстановлении себя, даю в своем телеграм канале, отвечаю на ваши вопросы и провожу прямые эфиры.
О самостоятельной работе пишу здесь.
Добра вам!