Вас не воспринимают всерьез, равнодушно относятся к просьбам и не особо считаются с вашими чувствами. Вы к человеку со всей душой, а он к вам со всем остальным, не всегда хорошим.
В отношениях редко, когда можно встретить равенство. В большинстве случаев, один из партнеров вкладывается больше, чем другой. Он старается что-то улучшить, прощает и оправдывает неблаговидные поступки по отношению к себе. Но не получает должного отклика на свои старания.
В здоровых отношениях, оба человека взаимодействуют на равных позициях. Они имеют надежный тип привязанности, уважают чужие границы и с пониманием относятся к потребностям другого человека.
Например, мужчина зарабатывает деньги и полностью обеспечивает семью, женщина берет на себя весь быт. Всех устраивает данная ситуация, претензий к друг другу нет. Или оба работают, вносят обоюдный финансовый вклад в семью и делят домашние обязанности поровну.
Если случается перекос в какую-либо сторону, например в связи с загруженностью на работе или недомоганием кого-то из пары, то второй партнер молча берет часть обязанностей на себя. Такая ситуация идеальна и не требует какой-либо корректировки.
Но часто бывает, что один из партнеров занимает более слабую и зависимую позицию. Это происходит не потому, что он обладает меньшим потенциалом или хуже справляется со своими обязанностями.
Просто, этот человек обычно тревожен и склонен недооценивать свою роль в отношениях. Он больше нуждается в заботе и внимании. И часто боится, что партнер может бросить его.
Допустим, оба работают, но женщина при этом полностью берет на себя весь быт и уход за детьми. Она мотивирует это тем, что мужчина больше зарабатывает, а значит имеет право не утруждать себя работой по дому. Забывая при этом, что он тратит деньги в основном на себя и отдает ей только небольшую часть. Вклад в семью получается явно не равномерный.
Оба это видят. Но женщина молчит и стремится угодить, чтобы не потерять партнера. Мужчина молчит, потому что его устраивает такой расклад. Кто же, добровольно будет взваливать на себя дополнительные обязанности.
Необязательно, что мужчина всегда находится в более сильной позиции, бывает и наоборот. Властная и уверенная в себе женщина также может занимать ведущую роль и "командовать" мужчиной.
В таких отношениях, значимость одного человека всегда будет меньше, чем другого. Более тревожный партнер всегда будет думать как угодить другому. Менее заинтересованный партнер видя усиленные старания другого - расслабляется, начинает командовать и считать, что он главнее. Это происходит автоматически.
Более слабого человека перестают воспринимать как равного и пытаются подчинить, а он чувствуя давление, еще больше замыкается и перестает проявлять инициативу.
Иногда тревожный человек делает попытки отвоевать территорию, но быстро проигрывает. Ему не хватает сил и терпения, чтобы довести дело до конца и настоять на своем. Ведущий партнер видя эти метания и неспособность выдерживать напряжение, еще больше убеждается в своем превосходстве.
Что же делать в таких ситуациях. Во-первых определите для себя, что вы готовы терпеть, а какие поступки для вас неприемлемы. Обозначьте это своему партнеру. Всегда негативно реагируйте, если он будет нарушать договоренности.
Ключевое слово - всегда. Если вы иногда будете "забывать" про это правило и прощать его, то никогда не получите уважение в свой адрес. Стоит вам пять раз отреагировать негативно, а на шестой - сделать вид, что все нормально, как это поведение начнет повторяться с завидной регулярностью. Ваш партнер не глупый, он просто терпеливый. Если вы простили его один раз, значит простите и второй.
Мужчина любит иногда приходить домой за полночь. После посиделок с друзьями. Причем в неподобающем виде. Если это для вас неприемлемо, то вы должны показывать свое недовольство. Всегда. До тех пор, пока он не прекратит появляться поздно. Стоит вам один раз промолчать и накормить "беднягу" ужином, как он будет развлекаться по ночам постоянно.
Во-вторых, когда вы решите проявить твердость, то делайте это только по необходимости. Не спешите "закручивать гайки" и требовать абсолютного подчинения. Во всем соблюдайте меру.
Например, вы настояли, чтобы партнер вовремя приходил домой. Он вас услышал и перестал гулять с друзьями до утра. Не стоит перебирать в уме, что еще можно запретить в данной ситуации. Допустим требовать, чтобы он возвращался строго к шести вечера и навсегда забыл про друзей, не нужно. Это вызовет непонимание и агрессию. Ваша позиция сильней от этого не станет.
В-третьих, не зацикливайтесь на партнере, не бойтесь его потерять, не возводите его в ранг небожителей. Не забывайте о своих интересах. Это позволит вам чувствовать себя более уверенно и покажет ему, что вы "тоже ничего". Как следствие, его желание командовать поутихнет.
Постарайтесь в будущем, уравновесить свои позиции с партнером. Это улучшит ваши отношения и не позволит быть кому-то сильнее или слабее.