Привет друзья, если вы замечаете, что у вас часто кружится голова, вы часто забываете и не можете вспомнить простые вещи, обучение чему-либо дается в 2 раза труднее, у вас часто объется сердце сильнее обычного, учащенный пульс - это все признаки кислородного голодания и гипоксии, то есть анемии, которые при диабете бывают выражены намного сильнее, чем у здоровых людей. И это крайне неприятно.
От чего же возникает эта проблема? Конечно, сопутствующие проблемы это:
▪️Недостаток железа
▪️Недостаток фолиевой кислоты
▪️Недостаток витамина В12
Но главная и основная причина это дефицит белка, а точнее его плохая усвояемость и повреждение в кровотоке. Дело в том, что при повышенном сахаре, его молекулы оседают не только внутри сосудов и повреждают сосуды, но и этот сахар повреждает молекулы белка. Белок становится некачественным и хрупким и уже не может использоваться клетками организма для построения новых тканей, но и это еще не все.
Гемоглобин это ведь тоже белок и это белок переносчик кислорода. Соответсвенно, при дефиците белка вы испытываете также дефицит кислорода в тканях и все вышеперечисленные симптомы
Если у вас обнаружена железодефицитная анемия, то ее нужно срочно лечить. При этом нужно сдать такие анализы:
🔹Уровень железа
🔹Запас железа (уровень ферритина)
🔹Латентную общую железосвязывающую способность сыворотки крови
🔹И процент насыщения ферритина
При этом следует учитывать, что диабетики часто принимают препараты группы метформина, которые значительно снижают усвояемость витамина В12 (а это кофактор железа - без него оно плохо усваивается). Поэтому на фоне приема этого препарата возникает дефицит витамина В12 и как следствие железодефицитная анемия.
Поэтому дополнительно к анализам, которые я написала выше нужно исследовать уровень витамина В12, по сыворотке крови. Также обязательно нужно знать уровень витамина В9 и витамина С - важные кофакторы железа.
Плюс дополнительными кофакторами железа будут глицин и белок. При упоминании о последних важно также сказать, что для полноценного усвоения белка и аминокислоты глицина нужно иметь хорошую кислотность желудка. Если Ph желудочного сока снижен, у вас будет возникать рефлюкс, отрыжка, метеоризм, вздутие живота и белок не будет должным образом усваиваться - все это формирует картинку круговой поруки - когда мы начинаем лечить одно, а за этим процессом тянется еще вереница сопутсвующх проблем, которые тоже нужно обязательно решать
Друзья, я написала несколько подробных статей на тему железа и железодефицитной анемии, с ними можно ознакомиться здесь:
Железо и железодефицитная анемия на что влияет и для чего нужно https://t.me/DrAnnaSavina/6339
Что такое ферритин и гемоглобин, анализы и нормы для мужчин и женщин - как поднять ферритин https://t.me/DrAnnaSavina/6343
Причины железодефицитной анемии:
https://t.me/DrAnnaSavina/6349
В каких продуктах содержится хорошая порция железа
https://t.me/DrAnnaSavina/6362
Кофакторы железа в продуктах - с чем есть мяско?
https://t.me/DrAnnaSavina/6367
Приятного чтения 💚
Больше информации про диабет в моем телеграм канале Диабету.НЕТ
https://t.me/+vbCsjyFnSUA0Y2E6