Марафон "Зима в стиле Дзен" это марафон про зиму, ваше к ней отношение, составление планов и зимняя радость.
Зима — это время года, которое часто ассоциируется с холодом, снегом и короткими днями. Однако, зима может быть также временем уюта, тишины и размышлений.
Найти радость в зимних месяцах может значительно улучшить наше психологическое благополучие и помочь в самокоучинге.
РЕГИСТРАЦИЯ на вебинар Марафон "Зима в стиле Дзен" - Здесь.
Зима — это время, когда природа укутывается в белоснежное покрывало, а воздух наполняется свежестью и волшебством. Это период, когда можно насладиться уютом дома, провести время с близкими и заняться новыми начинаниями.
Чем марафон "Зима в стиле Дзен" может вам помочь
- Время для РазмышленийВ зимние месяцы у нас есть больше времени для размышлений и самоанализа. Это время можно использовать для оценки своих достижений и постановки новых целей.
- Самоанализ и Личный РостЗима — это идеальное время для самоанализа и личного роста. В этот период можно задать себе вопросы о своих ценностях, целях и приоритетах.
- Подготовка к Новому ЦиклуЗима — это время для подготовки к новому циклу жизни. В этот период можно планировать свои цели и задачи на следующий год, чтобы быть готовым к новым вызовам и возможностям.
Зима — это также время, когда хочется укутаться в тёплый плед, выпить горячего чая и посмотреть любимый фильм. Можно устроить домашний кинотеатр с попкорном и насладиться кинолентой в уютной обстановке. Или же провести время за чтением книги, которая давно ждала своего часа.
Влияние на Личную Жизнь
- Улучшение Самооценки. Регулярные размышления и самоанализ в зимние месяцы помогают улучшить самооценку и уверенность в себе. Это время можно использовать для осознания своих сильных и слабых сторон.
- Снижение Уровня Стресса. Зима — это время для расслабления и восстановления сил. В этот период можно использовать техники медитации и релаксации, чтобы снизить уровень стресса и тревоги.
- Улучшение Отношений. Зима — это время для улучшения отношений с близкими людьми. В этот период можно проводить больше времени с семьей и друзьями, укрепляя свои отношения.
Зима — это также время, когда можно поставить перед собой новые цели и начать их достижение. Можно заняться изучением нового языка, освоить новый вид спорта или научиться готовить новые блюда. Главное — найти то, что будет вдохновлять на движение вперёд.
Влияние на Профессиональную Жизнь
- Повышение Продуктивности. Зима — это время для планирования и подготовки к новым профессиональным вызовам. В этот период можно создать план действий на следующий год, включающий конкретные шаги, сроки и ресурсы.
- Развитие Навыков. Зима — это время для развития новых навыков и знаний. В этот период можно проходить онлайн-курсы, читать профессиональную литературу и участвовать в вебинарах.
- Улучшение Коммуникационных Навыков. Зима — это время для улучшения коммуникационных навыков. В этот период можно проводить больше времени с коллегами и клиентами, укрепляя свои профессиональные отношения.
Зима — это также пора для зимних развлечений. Можно отправиться на лыжную прогулку, покататься на коньках или просто насладиться прогулкой по заснеженному парку. Зимние развлечения помогают поддерживать физическую активность и получать удовольствие от жизни.
Зима — это не просто холодное время года, но и время для размышлений, самоанализа и личного роста. Использование зимних месяцев для самокоучинга может значительно улучшить личную и профессиональную жизнь.
Регулярные размышления, самоанализ, планирование и развитие навыков помогут вам достичь своих целей и быть готовым к новым вызовам и возможностям. Примите этот путь с открытым сердцем и ясным умом, и пусть каждый зимний день приносит вам новые открытия и радость.
Нет ничего лучше, чем наблюдать за спящим лесом и вспоминать сказки или сочинять свои. А ещё мечтать.
И конечно много практики, разной и полезной.
Старт Марафона "Зима в стиле Дзен" 3 февраля.
4 недели активной работы, общения, анализа, самоанализа и хорошего настроения (при условии выполнения ДЗ).
РЕГИСТРАЦИЯ на вебинар Марафон "Зима в стиле Дзен" - Здесь.
Узнать про клуб единомышленников Дзен узнаете в клубе , вход здесь.
#зимниесказки #дзенкоуч #коуч #марафон