Есть мнение, что зимой уход за ногами может быть менее интенсивным, так как они большую часть времени скрыты под обувью. Но это совсем не так, и в этой статье мы подробно расскажем, почему.
Почему зимой кожа стоп страдает?
Отопление в помещениях приводит к обезвоживанию кожи, а закрытая теплая обувь, особенно из синтетических материалов, может провоцировать повышенное потоотделение.
Дополняет картину недостаток витаминов A, E и D, из-за чего кожа становится особенно уязвимой. Ей тяжелее естественным образом справляться с негативным влиянием. А отсутствие ухода еще усугубляет ситуацию, и появляются неприятные последствия в виде сухости, раздражений, более быстрого образования мозолей и натоптышей и даже трещин на стопах.
Основные правила зимнего ухода за ногами
Вот простой список процедур, который позволит вашим ножкам оставаться в прекрасном состоянии.
Регулярное очищение. Ежедневное мытье с мягкими очищающими средствами (можно подобрать средства с антибактериальным эффектом). Это помогает не только удалить поверхностные загрязнения, но и предотвратить размножение бактерий. Для дополнительного эффекта можно использовать скрабы или деликатные пилинги.
Увлажнение и питание. После очищения обязательно наносите увлажняющий или питательный крем. Средства с маслами ши, кокоса или миндаля отлично смягчают кожу и восстанавливают ее естественные барьерные функции.
Использование пемзы или пилки. Если зимой вы реже посещаете мастера по педикюру, то обязательно раз в неделю удаляйте ороговевший слой кожи с помощью пемзы или специальной пилки для стоп. Делайте это на сухую или влажную кожу, в зависимости от ее состояния. Можно также применять профессиональные средства для размягчения, тогда процесс будет более быстрым.
Домашние ванночки. Теплые ванночки с морской солью или травяными отварами (ромашка, календула) помогают снять усталость и насытить кожу полезными микроэлементами.
Защита в повседневной жизни
Носите носки из натуральных материалов, чтобы кожа «дышала». Старайтесь выбирать обувь, которая не пережимает стопу и не провоцирует потоотделение.
Средства для зимнего ухода за ногами
Питательные маски для ног с маслами, экстрактами трав и витаминами A и E помогают восстановить кожу.
Кремы-бальзамы с антисептическим эффектом предотвращают развитие грибковых инфекций и снимают раздражение.
Экспресс-носочки для педикюра, которые пропитаны активными компонентами, помогут быстро восстановить и увлажнить кожу, а также предупредить появление микротрещин.
Профессиональные процедуры для ухода за ногами зимой
Регулярный педикюр (аппаратный, SMART или классический) позволяет очистить кожу от ороговевшего слоя, удалить мозоли и натоптыши.
В качестве процедуры для интенсивного восстановления состояния ног идеально подойдет парафинотерапия. Благодаря созданию парникового эффекта кожа активно насыщается влагой и питательными веществами, что позволяет не только предотвратить появление сухости и трещин, но и восстановить кожу, если неприятные симптомы уже проявись.
Уход за ногами в холодное время года не только вопрос эстетики, но и здоровья. Он помогает избежать многих проблем: от сухости и трещин до воспалений и грибковых заболеваний.
Выделите время в бешеном ритме жизни и подарите своим ногам немного заботы этой зимой, а они будут радовать вас мягкостью и комфортом!