Регулярная физическая активность оказывает положительное влияние на здоровье, улучшая функционирование и адаптационные возможности практически всех систем организма детей разных возрастов. Считается, что основой для адаптации организма ребенка к физическим нагрузкам (ФН) является высокая степень изменчивости сердечно-сосудистой системы (ССС) и определенный уровень напряжения регуляторных систем под контролем вегетативной нервной системы.
Под влиянием регулярных тренировок, особенно аэробного характера, увеличивается толерантность к гипоксии, уменьшается уровень стрессовых гормонов, снижается частота сердечных сокращений и артериальное давление, повышается концентрация липопротеинов высокой плотности, происходит ремоделирование ССС у детей. Эти изменения сопровождаются реорганизацией метаболизма миокарда, перестройкой механизмов регуляции, повышением скорости ответа ССС при ФН, а также быстрым восстановлением.
Изменения в работе ССС, вызванные продолжительными занятиями спортом, происходят постепенно: лишь спустя 2-3 года могут возникнуть заметные сдвиги, регистрируемые на электрокардиограмме. На этом этапе крайне важно установить, носят ли эти изменения адаптивный или дезадаптивный (патологический) характер.
Спортивные ФН зачастую превышают индивидуальные возможности ребенка, им сопутствует действие стрессовых факторов, в т.ч нарушение режима тренировок и отдыха. А это при наличии наследственных и социальных факторов риска является катализатором заболеваний ССС, т.к. может приводить к:
- образованию свободных радикалов в чрезмерных количествах, а далее к окислительному стрессу и эндотелиальной дисфункции;
- срыву механизмов адаптации;
- трансформации функциональных изменений в патологические.
Высокая частота занятий (более 6 ч. в неделю), длительный спортивный стаж (от 5 лет) и ФН умеренной и высокой интенсивности (характерно для единоборств, тяжелой атлетики, футбола, хоккея, плавания, современного пятиборья, биатлона) повышают риски для ССС у детей и в крайних случаях могут привести к неблагоприятным исходам.
Регулярное медицинское обследование, ранняя диагностика и адекватный контроль за состоянием здоровья детей-спортсменов позволяет своевременно обнаружить потенциальные риски и предотвратить возможные осложнения со стороны ССС.