Скраб для бани — это замечательное средство для ухода за кожей, которое может усилить очищающий эффект банных процедур и состоит из нескольких ингредиентов. Процесс использования банного скраба также называют «пилингом». При применении скрабов кожу массируют круговыми и мягкими движениями. Твердые частицы способствуют удалению отмерших клеток и очищению пор. Наилучший результат они дают на распаренной коже. А где, как не в Русской Бане, кожа может быть лучше распарена? Поэтому скрабы в бане демонстрируют особенно высокую эффективность!
Как применять скраб в бане
Скрабы в бане начинают использовать после того, как кожа хорошо распарена, что обычно происходит после третьего захода в парилку. На первом и втором посещении парилки применение скраба не рекомендуется. Во время второго захода можно натереть тело смесью соли и воды, а затем снова вернуться в парилку. Это способствует усиленному потоотделению, открытию и очищению пор. После душа и небольшого отдыха наступает идеальный момент для применения скраба.
Скраб следует наносить на все тело, но не просто размазывать, а тщательно втирать и массировать кожу. Начинайте массаж с ног, уделяя особое внимание проблемным зонам, таким как локти, колени и кисти рук, где кожа может быть сухой и огрубевшей.
Натуральные компоненты для создания скрабов для бани:
- молотый кофе;
- мед (в том числе засахаренный);
- соль (желательно морская);
- овсяные хлопья;
- кокосовая стружка;
- молотая корица;
- молотая скорлупа орехов.
Популярные рецепты домашних скрабов
- Кофейный скраб с оливковым маслом: для приготовления смешайте 2 столовые ложки молотого кофе с 2-3 столовыми ложками оливкового масла, чтобы получить однородную густую массу. Это средство не только очищает кожу, но и эффективно смягчает, питает и разглаживает её. Для достижения наилучшего эффекта смывайте скраб через 10-15 минут после нанесения.
- Кофейный скраб на основе сметаны: соедините 3 столовые ложки молотого кофе с 3 столовыми ложками густой сметаны, затем добавьте 2-3 капли эфирного масла апельсина.
- Кофейно-сахарный скраб с оливковым маслом для зрелой кожи: смешайте 2 столовые ложки сахара с 3 столовыми ложками молотого кофе, затем добавьте 110-120 мл оливкового масла и 1-2 столовые ложки лимонного сока.
- Скраб из овсяных хлопьев с медом и сметаной для сухой и нормальной кожи: возьмите 2-3 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев и залейте их 20 мл кипятка, хорошо перемешайте. Затем добавьте по одной столовой ложке меда и сметаны и снова тщательно перемешайте. В итоге должна получиться однородная густая масса; если мед или сметана слишком жидкие, уменьшите их количество.
- Скраб из овсяных хлопьев с медом и йогуртом для сухой и чувствительной кожи: смешайте 3 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев с 100 мл натурального йогурта, добавьте 1 столовую ложку густого (засахаренного) меда и тщательно перемешайте.
- Скраб для омоложения на основе сахара, яичного желтка и картофельного сока: смешайте 4-5 столовых ложек сахара с 2 столовыми ложками свежевыжатого картофельного сока и одним яичным желтком. При регулярном применении этот скраб эффективно подтягивает и тонизирует кожу, возвращая ей упругость.
- Кокосовый скраб для омоложения с сахаром и солью: объедините 2 столовые ложки соли, 3 столовые ложки сахара и 15 граммов кокосовой стружки (чем мельче стружка, тем более мягким и деликатным получится скраб). Затем добавьте 2-3 столовые ложки кокосового масла, предварительно подогретого на водяной бане, и тщательно перемешайте. Это средство увлажняет, смягчает и тонизирует зрелую кожу.
ПОЛЬЗА СКРАБИРОВАНИЯ ДЛЯ ТЕЛА
- Эффективное удаление омертвевших клеток с поверхности кожи способствует её обновлению и делает её более гладкой;
- Улучшение кровообращения в различных слоях кожи обеспечивает кислородное насыщение, что, в свою очередь, способствует лучшему усвоению полезных веществ и общему улучшению состояния кожи;
- Скрабирование помогает очистить поры;
- Текстура кожи становится более ровной, микрорельеф разглаживается, что придаёт ей здоровый вид и упругость.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СКРАБИРОВАНИЯ
- Открытые раны, ссадины, порезы и другие повреждения кожи в области обработки;
- Аллергические реакции;
- Повышенная чувствительность и раздражение кожи (включая выраженную сухость и купероз);
- Экзема, псориаз и другие кожные заболевания;
- Наличие злокачественных опухолей;
- Заболевания крови, которые повышают риск тромбообразования или нарушают свертываемость.
Меры предосторожности
Рекомендуется воздержаться от использования медовых скрабов, если у вас есть аллергия на продукты пчеловодства. Кожа, распаренная в бане, быстрее поглощает активные вещества, что может привести к нежелательным реакциям.
Будьте внимательны при добавлении эфирных масел в состав скраба: многие из них имеют противопоказания, а в условиях бани их воздействие на организм усиливается. Соль может вызвать раздражение, а грубые частицы, такие как молотая ореховая скорлупа, могут повредить чувствительную кожу.