Ой, все! Вы могли бы и сами догадаться! Я вам сказал, что вернусь сегодня в 18? Значит приду! Ну и что, что я пришел с запахами неизвестных вам духов, и не сегодня, а через неделю, и в 17, и сразу заявил Вам, что я пришел на час раньше обычного, а вы еще и не рады! Так-то вы цените мое внимание!?
На тему газлайтинга в отношениях и вообще на тему пассивной агрессии я уже писал в моих публикациях. Не секрет, что подобное поведение в отношениях, в сторону кого либо, является очень токсичным и разрушительным для психики того, в чей адрес этот тип агрессии проявляется. И поэтому, конечно же, как только вы начали замечать, что в ваш адрес сыпятся какие-то непонятные, выдуманные упреки, недосказанности, обвинения в том, что вы чувствуете, а чувствуете вы явный и жесткий дискомфорт, боль, унижение со стороны партнера. То начинать бить тревогу нужно, вам о самих себе, и как можно раньше!
Потому, что соответственно, оставаясь во всем этом, не меняя ничего, и не уходя, вам уготован капкан из которого, по мнению самого газлайтера даже в принципе нет и не может быть выхода! Ведь сам газлайтер то (или агрессор) считает, что он абсолютно прав, а вы все выдумываете и не понимаете ничего! Или, может быть, что-то Вы все таки и понимаете, но конечно же не так!
Но сегодня я хочу коснуться не столько поведения жертвы подобной агрессии, и необходимости для нее немедленных действий для выхода из таких отношений, или как минимум немедленного начала работы и агрессора, и его жертвы с психологом и донесение до агрессора всей пагубности его действий, для его партнера. Но я сегодня хочу коснуться и самих причин подобного поведения, у самого газлайтера, или агрессора.
© фото ИИ
Сам по себе термин газлайтинг появился в психологии, когда психологи заметили и исследовали отношения между командованием и солдатами в армии. В частности, на некоторые нежелательные приказы солдаты реагировали плохой исполнительностью, нарочитой медлительностью, сарказмами и шутками, высмеиванием и руководителей и их приказов, в отношении не нравящихся им приказов. Но во всех этих случаях, подчиненные не выражали свою агрессию открыто к начальству, по понятным причинам. И затем, в какой-то момент, психологи пришли к выводу, что в принципе подобное поведение может быть свойственно всем людям, когда они не могут открыто выражать и инициировать свое несогласие и конфликт, но испытывают сильные негативные чувства.
Но самые интересные случаи проявления у людей пассивной агрессии — это конечно именно те, в которых агрессор не осознает совсем или лишь отчасти того что он делает, и что он на самом леле агрессивность проявляет своим поведением и обвинениями в отношении партнера. Конечно, корни такого поведения из детства, когда выражение нормальной здоровой агрессии для ребенка вообще являлось табулированным и наказуемым поведением.
Поэтому, становится понятно, что подобные запреты в психике от этого сами по себе, в никуда, конечно же не уходят, а лишь вытесняются в бессознательное ребенка, которое им не осознается. ну а потом и у взрослого этот паттерн остается, если ничего не меняется и не делается с причиной. Ну и поскольку в психике у нас нет ничего не нужного, и нормальная здоровая агрессия, в определенных, очень важных случаях, несет для человека необходимую, защитную для психики функцию, то становится очевидным перманентный, тлеющий и не осознаваемый самим человеком внутренний конфликт, между его остающимся запретом, необходимостью подавления нормальной своей агрессии, и в то же время, остается и еще более актуальным здоровый протест, необходимость для психики, чтобы защититься от определённых, крайне атравматичных, собственных, скрытых таким образом от самого себя настоящих чувств, но открывающих собой всю скрытую от себя правду,, и других, "страшных", "вредных" и искренне на самом леле не желаемых для человека действий.
Автор: Евдокимов Дмитрий Рудольфович
Психолог, Гипнотерапевт Отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru