Намасте, друзья!
Эх, и уходилась я вчера - 26 с лишним тысяч шагов...
Ноги, конечно, спасибо мне сегодня не сказали, а вечером еще йогу вести. При этом тоже будет тренировка на ноги, так как грудной и спину мне пока лучше не трогать. Ну ничего, зато будут ноги стройные и красивые)
Кстати, о йоге. Муж вчера приехал из командировки из Москвы, привез еще один забавный новогодний подарок:
Очень креативный подход, мне нравится. В баночках - орешки, на каждой баночке надпись: дисциплина (за нее у нас отвечает миндаль с кунжутом), оптимизм (который нам подарит жареный фундук), энтузиазм (обещанный жареным кешью), ну и уверенность (воплощенная в кумквате). Порадовало и оформление, и содержание, а баночки маленькие - очень удобные в быту, и просто ми-ми-ми) Так что командировка прошла успешно, по крайней мере, для меня)
На улице сегодня снова выпал снежок, приукрасив питерскую серость и скрыв под собой коварный лед. Но всё равно я четко ощущаю приближение весны, и мне кажется, она будет очень активной и яркой. Надеюсь на это. Верю. Хочется жить и как можно больше успеть в этой жизни, ведь каждый день, да что день, каждая минута может быть последней.
Прочитала сегодня у одного блогера о смерти девушки - онкоблогера. Я на нее подписана не была, но периодически видела в ленте. Очень грустно стало. Вообще, вокруг стало много онко. У нас на работе почти одновременно 3 женщины ушли на больничный - бороться с этой заразой. Причем с одной из них я очень плотно работаю. От всего этого, конечно, не по себе. И с одной стороны понимаешь, что все мы смертны и у каждого свой срок, и тело нам это дано не навечно, а ум всё равно это не принимает, отказывается принять. И начинает усиленно генерить идеи, как почувствовать себя живой и полезной этому миру.
Ладно, не будем о грустном, если мы живы и здоровы - значит мы здесь еще нужны, значит, мы не выполнили до конца то, зачем пришли, значит - не надо откладывать жизнь на завтра, не надо забивать на то, к чему стремится душа, не надо забывать жить здесь и сейчас и каждый день вдыхать эту жизнь полной грудью. И почаще улыбаться и благодарить Бога за то, что он нам дает. Ведь улыбка - это самая короткая духовная практика, а благодарность - это самая простая молитва.
Вот так вот коротенько я сегодня, погружаюсь в работу и желаю Вам чудесного дня, наполненного и светлого. Обнимаю всех и спасибо, что дочитали🙏💚