Продолжаю худеть по питанию Марафона. Детокс день третий.
Утром весы показали 66.1.
Наконец-то !
Хотя хочется увидеть уже 65, но я боюсь уже загадывать, итоги моего похудения за январь увижу лишь 1 февраля, а пока не расслабляюсь.
Мне очень хочется перейти уже заветные 65 кг и пойти дальше, так как в прошлый раз достигнув 65.55 я снова стала набирать и дошла до 70. Поэтому мне психологически важно пройти эту цифру и дальше таять.
Сегодня день сумасшедший, набегалась перед работой и в обед в поликлинику, чтобы получить справку и направление к гастроэнтерологу в Ники Детства, но само направление нужно получить в еще одном кабинете, его уже получу завтра утром, сегодня некогда, вызвала такси и полетела домой.
Приехала вовремя, а то меня на работе уже потеряли.
Мы на работе живем не кварталами, месяцами, а спринтами.
Так что можно сказать , что я спринтер 😂.
В работе, в похудении, в жизни.. Все куда-то бегу, спешу.
И только на миг замечаю прекрасное рядом.
Например, что сегодня распустилась моя орхидея, это вторая уже меня радует в январе.
Первая распустилась первого января. Удивительные цветы, как долго они могут радовать в пору цветения.
Слава Богу кошки их не едят.
Вчера на почте отправляла заказ Авито и не удержалась купила книжку Грузинская кухня.
В итоге на этой неделе я делаю хинкали.
Рядышком на страничке есть рецепт Аджапсандали, вот его бы я приготовила, на порцию 63 ккал.
Хинкали я не люблю, в книге рецепт с грибами,но готовить буду для дочки с мясом.
По расписанию сегодня у меня было 2 тренировки.
Пилатес и HIT, что-то вроде силового тренинга.
По шагам вышло 9400, ккал 550 🔥
После тренировки забежала в магазин купить в школу дочке палочки моцареллы,питьевой йогурт и пастилу.
Надеюсь, что-то с собой захватит.
Уже вечером, перед сном заказала себе кухонные весы.
На Wb пришли брюки на меня, а я опять не знаю, стоит ли брать?
Ведь я с декабря месяца скинула уже 4 кг.
Верх я периодически обновляю, а низ особо нет.
Купила в апреле джоггеры болотного цвета и из них не вылезаю.
Летом еще носила джинсовую юбку длинную прямую с разрезами по бокам, а с осени я уже считай полгода в одних штанах.
Джинсы брала в примерку месяц назад, но отказалась по той же причине - смысл покупать, если я стану легче уже скоро?
Сложно худеть, хорошо выглядеть и не жалеть денег на новые вещи, если знаешь, что будешь меняться.
А Вы бы на моем месте купили бы брюки или подождали веса 60 и тогда уже точно сделали покупку с настроем, что с меня брюки сваливаются, ура, меняю гардероб?)
На этом канале я веду дневник похудения. Начала худеть с 19.08.2023 вес тогда составлял 78.1 кг. , мне удалось скинуть 11 кг, впереди еще 13!
Я приглашаю пройти это путь со мной, увидеть, какие трудности будут на пути к стройности: зажоры, соблазны, нежелание заниматься спортом и как я буду бороться с ними.
Спасибо за внимание.
Всем хорошего дня!