Восемь месяцев назад я стала мамой во второй раз. До родов вес был 64- 65 кг., я то худела, то снова прибавляла в весе. Перед тем как забеременеть вес был 67 кг., а когда встала на учёт по беременности то вес уже стал 70 кг. Перед родами вес был 85 кг., за беременность я набрала 18 кг. И вот после родов потихоньку вес снижается. Старалась не кушать на ночь и по меньше сладкого, которое я очень люблю. Пробовала худеть через пару месяцев после родов, но у меняя стало мало молока и поэтому я это дело отложила на попозже когда введу прикорм.
Вес 25.01 👇
Сегодня минус 350 гр. 👏
Когда у меня был вес 70 кг., я встала на учёт по беременности, скоро уже будет эта цифра 🙂
Завтрак
На завтрак я решила пожарить драники из картофеля и кабачка. Кабачки свои, замороженные с осени, нужно их использовать.
Ели их со сметаной.
На десерт кофе и половинка шоколад ки 😋
По выходным я хожу к маме с дочкой.
По дороге к маме.
Обед
На обед зелёный чай, рожки и котлета.
Ужин
На ужин сварила голени, две сегодня съела, две оставила на завтрак. Также был салат и черный чай.
А попозже ещё перекусила яблоком.
Так прошел сегодняшний день 🙋