Мед – это вкусный натуральный подсластитель и любимое полезное лакомство многих из нас. Люди дружат с пчелами, которые делают вкусный мед, на протяжении столетий. Может быть, не как лекарство, но природный мед может быть использован для облегчения и предотвращения многих наших маленьких – а иногда и больших – болей и болезней. Не забывайте о нем, если он есть у вас под рукой тогда, когда далеко аптека.
Кашель
Есть много аптечных лекарственных средств, изготовленных с добавлением меда, чтобы облегчить боль в горле. Но бывает, что простудное недомогание застигает нас, например, перед сном, когда уже не соберешься в аптеку на ночь глядя. Самое популярное традиционное средство, которое дает возможность перетерпеть боль в горле до утра, это мед с лимоном. Нескольких кружочков лимона и ложка меда в чашке с горячим чаем на время способны помочь не только с горлом, но и с другими симптомами простуды, вызванными инфекциями верхних дыхательных путей.
Кариес
Гвоздика известна своими успокаивающими и обеззараживающими свойствами, поэтому имеет смысл разжевать одну гвоздичку, когда у вас внезапно заболел зуб. А в сочетании с ложечкой меда это может предотвратить инфекции, усугубляющие зубную боль. Нет, конечно же, это не лекарство, но опять-таки, дотерпеть до визита к стоматологу можно.
Снижение уровня холестерина
Сам по себе мед не содержит холестерина, а благодаря витаминам и микроэлементам может поспособствовать снижению уровня «плохого» холестерина в крови. Несколько исследований показывают, что так называемый «плохой» холестерин ЛПНП может быть снижен на 6-11% с регулярным потреблением меда.
Помощь с крепким сном
Исследователи предполагают, что причиной, по которой люди иногда просыпаются среди ночи, может быть недостаток гликогена в нашем мозге, из-за которого в почках вырабатываются адреналин и кортизол. Поскольку мед содержит гликоген, его полезно употреблять перед сном. Оказывая помощь в снижении уровня адреналина, мед способен помочь нам – по крайней мере – спать без пробуждений.
Раны
И здесь мед тоже может выступить как скорая помощь, если под рукой нет аптечного средства. В древности мед часто использовался, чтобы помочь ранам быстрее зажить. А благодаря его антимикробным свойствам рана не загноится. Это тоже подтверждается медицинскими исследованиями. Поэтому быстрый способ помочь при порезе – это нанести немного меда на травмированные участки кожи, а потом уже ехать в аптеку или травмпункт.
Мед имеет даже больше преимуществ, чем перечисленные здесь, но хотелось бы еще раз отметить, что это не лекарственное средство. Эта статья никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское мнение о лечении простуды и других недугов. Контент включает в себя только советы и общую ознакомительную информацию. Мед, который мы едим как лакомство и который порой на скорую руку используем в бытовых случаях, никоим образом не заменит квалифицированную медицинскую помощь. Поэтому всегда сначала консультируйтесь с врачом, если вам требуется серьезное лечение.
Любите ли вы мед? Знакомы с его полезными свойствами? Бывали ли у вас случаи, когда мед оказывал помощь? Поделитесь об этом в комментариях.
А также отмечайте статью лайком и подписывайтесь на канал.