Здравствуйте!
Я -Екатерина, мне 42, стала второй раз мамой в 41, худею с 93-х кг после родов. У меня витилиго, синдром раздраженного кишечника, эрозийный гастрит с полипом.
Вчерашний медовик и кисель на ночь не прошли даром ) прилипли 250 g🙈
Весь день думала: Кать, ну что ты за человек такой, решила худеть-худей, что вместо медовика ничего другого не нашлось? Или как сегодня, купила конфет, хороших, от Красного октября, гостей ждем на будущей неделе, ну как бы тут удержаться, две штуки в рот).
Но лучше все по-порядку. Дочка идет на поправку, чего нельзя сказать обо мне, вчера проспала 3,5 часа в своей кроватке и лишь под утро запросилась к родителям. У меня уже давно выработались биологические часы, просыпаюсь в районе 6-7 утра, сегодня в 7.20 и спать дальше уже не смогла. Нещадно щипало горло и ощущалась сильная заложенность носа. Если бы не горло, я бы подумала, что так рано началась сезонная аллергия, но точно-не она! Не стала лежать, стала и пошла на весы сразу. Вес на текущее число 89,750 кг. Я ожидала прибавку и даже по весу пирожного и напитка можно подумать, что они и виноваты, а может быть я просто до взвешивания не заглянула в 🚾?🤷♀️ Насколько я знаю утренние процедуры не влияют существенно на вес. Надо проверить. Почему я раньше об этом не думала 🤔? Словом, дело о появлении 250 g на сегодня не раскрыто.
Вечером предыдущего дня купили блинчики с яблоком от хорошего регионального производителя, цена/качество очень нравится и приготовила их на завтрак в дополнение к творогу. Себя я, правда, не обделила и бутербродом с икрой минтая. Ну должен ее кто-то доесть. И половинка яблока.
Мои сегодня дрыхли до 9.45!!! Дочка спала и папа с ней. Сын в другой комнате, этот и до 12.00 может, если сестра раньше не разбудит)
Моя умная девочка заходит к брату в комнату, дверь на распашку и начинает с кресла нести в кровать домашнюю одежду, а комнатные тапки ставит в коридор) приучает брата к режиму и порядку 🤣17,7 лет разницы.
С утра варила суп-пюре, а к обеду он испортился, что с ним было не так, я не поняла. Расстроилась. 😞
Встали мои, наконец, пока все умылись, поели, на кухне все убрали, время к обеду. На улице пасмурно -весна же, помним да? В январе весна). Муж уехал за моей зарплатой )а я обедала дочку и пошли прогуляться немного, дома душно и так нос заложен, да еще и воздух сухой. Погуляли всего ничего, до первой лужи, в которую угодили чистенькими перчатками, да и дождь начался довольно сильный. Площадка рядом с домой, поэтому поспешили к подъезду. Ну и больше сегодня мы на улицу не выходили. Погода к прогулке хоть и располагала, но дочь проспала днем 3 часа. Я успела много дел переделать и даже сходить в фонд-совместная закупка за сигом горячего копчения. Там же купила конфеты, да-да, те самые) шампунь Фруктис по 125 р за шт. и Лизе колготки по 50 р. Колготки хорошие, современные, без бренда. Фонд рядом, идти минут 15 через парк, подышала воздухом. Надеюсь, никого по-пути не заразила, ходила в маске.
Так как суп-пюре испортился, то на обед ела борщ и бутерброд с докторской колбасой. На перекус 1/2 яблока, 2 шт дочкиного печенья (она его не ест, твердое), чай, ну и конфеты 2 шт🤦🏼♀️
Сделала уборку на кухне, выкинула металический органайзер для сушки приборов, завтра кандидат на выкинштейн подставка для ножей из бамбука. Нашла на маркетплейсе нормальный, моющийся, разборный кухонный органайзер. Если понравится, то оставлю ссылку и заведу рубрику «Полезные покупки». До сих пор не посмотрела напольное покрытие на кухню, уже перед собой стыдно, не только перед мужем).
Из-за долгого дочкино дневного сна не смогла включить мясорубку, пришлось готовить котлеты рубленные). На специальной сковородке с выемками для котлет или оладий, обжарила котлеты, а затем потушила до готовности в духовке, там же запекла картофель и рульку.
После ужина чай и мотивашка: Здоровья -лучший мотиватор похудения ! В целом спокойный день, если бы не болела, было бы вообще чудесно.