Храп – распространенная проблема, бороться с которой люди обычно пытаются бороться самостоятельно. Храп доставляет не только дискомфорт всем, кто живет рядом с храпящим человеком, но и говорит о некоторых заболеваниях таких, как обструктивное апноэ сна.
Хотя многие связывают храп с искривлением носовой перегородки, на самом деле основная причина – вибрация мягких тканей глотки (мягкого неба и язычка) из-за сужения дыхательных путей. Причины храпа: * Ослабление тонуса мышц мягкого неба и глотки.
* Удлиненный язычок, гипертрофия миндалин, то есть анатомическая особенность строения.
* Лишний вес тоже может быть причиной храпа, так как дыхательные пути сдавливаются из-за жировых отложений.
* Курение и употребление алкоголя могут снижать мышечный тонус и вызывать храп.
* Аллергические реакции и некоторые хронические заболевания, могут провоцировать отек слизистой и затруднять дыхание. Действительно проблемы с носом (искривление перегородки, полипы) могут провоцировать храп, но они не очень