Добрый вечер друзья, хочу предложить вам побаловаться😋вкусным десертом👌🔥
Миндальный банановый десерт - это легкое и вкусное блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Оно идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием и хочет насладиться сладким без вреда для фигуры.Сейчас смотрю многие хотят похудеть к летнему сезону👍, этот рецепт будет в тему.
Ингредиенты:
- 2 спелых банана
- 1 стакан миндальных хлопьев(можно миндальные орешки)
- 4 столовые ложки меда
- щепотка корицы
- 50 мл молока или сливок
- 3 столовые ложки миндального масла (по желанию)☝️
Инструкции:
1. Очистите бананы и нарежьте их на кусочки.
2. В большой миске смешайте бананы, миндальные хлопья, мед, корицу и молоко.
3. Хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы, лучше взбить.
4. Если хотите, добавьте миндальное масло.
5. Выложите полученную смесь в форму для запекания и поставьте ее в духовку, разогретую до 200 градусов, на 20-25 минут.
6. Дайте десерту остыть и подавайте его на стол.Можно украсить сверху тёртым шоколадом. Скажу по секрету, я добавляю сгущённое молоко, но это не для худеющих уже наверное, в калориях я не разбираюсь🥺, ем Всё 😋😜😋.
Приятного аппетита!❤️🙏. Всем хороших выходных. Подписывайтесь, пишите комментарии ✍️, ставьте лайки👌👍с любовью Наталья❤️