Действительно ли есть плохая и хорошая еда или мир любит классификацию? Знаете, типа белый или черный, богатый или бедный?
Думать, что мы имеем большой контроль над своей жизнью, абсурдно. Жизнь слишком случайна.
Смерть приходит к нездоровым, как и к здоровым.
И нет гарантии, что вы проживете дольше, если будете есть только скучную пищу и оправдывать ее как здоровую.
Быть здоровым — значит знать, что каждый класс пищи приносит пользу нашему организму. Не заставлять его создавать энергию с помощью овощей.
Общество всегда пытается построить другую коробку для категоризации вещей. Толстый или худой, черный или белый, низкий или высокий, богатый или бедный, хорошая или плохая еда.
Какое это имеет значение?
Некоторые люди тратят всю свою жизнь на то, чтобы прожить идеальную жизнь.
Они живут своей жизнью, создавая идеальную личность, например, быть богатым (хотя это очень важно), иметь стеклянную кожу, здоровые натуральные волосы, 10-шаговую процедуру ухода за кожей, лучшие средства по уходу за кожей, дорогую косметику, дизайнерскую одежду, увлажненную кожу, идеальный пресс, круглую и упругую грудь, тонкую талию (пожалуйста, прекратите уменьшаться), круглую попу, подтянутые бедра, высокие скулы, бритые и шелковистые ноги, гладкий воск (боже! это дерьмо чертовски больно). Но они забывают о самом главном «Быть счастливым» ,а не казаться счастливым.
Видимость — это претенциозность.
Бог создал углеводы, жирную пищу и сахар, потому что они нужны. Наши тела жаждут их, потому что они важны для нашего питания.
Эти продукты, которых они заставляют вас избегать, — самые вкусные из всех продуктов. Жирная пища вкусная, углеводы вкусные, а сахар на самом деле такой, каким он должен быть, сладкий.
Почему вы удерживаете себя от наслаждения тем, чего вы жаждете? Сделает ли воздержание вас счастливым? Эта фигура 6-го размера, к которой вы отчаянно стремитесь, волшебным образом принесет счастье в вашу жизнь?
Зачем вы набиваете рот овощным салатом и какими-то противными зелеными смузи? (кому это вообще нравится?) просто чтобы казаться крутым и здоровым едоком? когда вы знаете, что вам больше нравится салат из капусты.
Избегайте только тех продуктов, которые рекомендует вам врач, а не средства массовой информации.
Социальные сети особенно склонны направлять тренды в неправильном направлении. Например, что будут делать все девушки, которые последовали за трендом Кардашьян и сделали себе BBL, теперь, когда они сдули свои попы и похудели?
Кажется, нас ждет еще одна эпидемия.
И чем миндальное или овсяное молоко лучше коровьего? Кто вам промывает мозги, люди?
Я слышала лекции о здоровом питании, как и в любой другой модной культуре, но решила перестать их слушать. Это более отвратительно, чем углеводы, которых нам так часто говорят избегать.
Что такое жизнь, если мы продолжаем позволять людям диктовать нам, как жить и что есть? Где свобода выбора, которую вселенная дала нам в изобилии?
Секрет хорошей жизни — в умеренности и дисциплине.
Ешьте все, но в меру. Все хорошее также плохо, если употреблять его в избытке. Ешьте, но не будьте обжорой. Занимайтесь спортом, но не делайте больше, чем может выдержать ваш организм. Пейте воду, но не слишком много. Время от времени употребляйте алкоголь, он помогает вашему сердцу. Употребление овощей помогает восстанавливать новые клетки. Ешьте фрукты, но не слишком много, чтобы избежать дисбаланса сахара. Ешьте углеводы, они питают ваш мозг.
Жизнь — это баланс. Вот почему борьба с нищетой никогда не будет на 100% успешной.
Сбалансируйте свою жизнь, а не стремитесь заменить одно на другое.
Какой еще запрет на еду вы считаете абсурдным?
