Всех приветствую, друзья! Надеюсь, что все благополучно пережили новогодье и, самое главное, постновогодье)
А мы продолжаем копаться в себе с целью сделать себе хорошо))
Иногда вижу рекламу типа "за три дня сделаю из тебя женщину, от которой не уходят" или "эти три (пять/семь/десять) привычек сделают тебя успешным", и всё в таком роде. Тут же новость, что Меган Фокс изменил очередной муж. И сложилось у меня такое рассуждение о всякого рода готовых рецептах, тактиках и прочих лайфхаках.
Наш мозг - ленивая тварь. Мало того, он к тому же и трусливая ленивая тварь, которая хочет, чтобы мы тихо сидели в уютной тёплой пещере с набитыми едой животом и никуда не вылезали оттуда желательно никогда. Это если подходить к вопросу эволюционно. С другой стороны социальный аспект нашего существования подсаживает нас, как пишет ув. Виктор Мараховский, на наркотик одобрения. Мы все хотим одобрения, даже если не осознаем этого. Мы все хотим соответствовать стандартам и критериям, которые на данном этапе считаются в стае "успехом".
Мы постоянно обращаем своё внимание вовне, анализируя, сравнивая себя с другими на предмет, кто лучше преуспел в этом соответствии. И падаем в неизбежную фрустрацию, если в этом соревновании победили не мы.
Но дело в том, что стартуем-то мы в этой гонке с разных позиций.
Кому-то повезло больше, кому-то меньше, кому-то вообще не повезло. Плюсом к этому в нас предустановлены разные приложения и дополнения, например, таланты или наследственные заболевания. Психотип и вид нервной системы, во многом определяющие, как мы будем реагировать на внешние раздражители. Ну и, если копнуть чуть в эзотерику, некий опыт прошлых воплощений, выводы, которые мы из него сделали (или нет) также может оказывать влияние.
Мы все очень разные.
С разным бэкграундом, опытом и наполнением.
Так какого фига мы жаждем универсальных рецептов, которые по щелчку пальцев решат все наши проблемы?
Я всегда говорила и продолжаю повторять, что работа над собой при наличии осознаваемых проблем - это долго и порой очень болезненно.
Нет универсального рецепта, который за 3 сеанса повернёт нужные рычажки в голове, и всё волшебным образом разрешится.
Его не может быть. И не должно быть.
Прежде чем тыкать на такие заманчивые ссылки с обещаниями быстрого решения проблем, надо понять, что это просто маркетинг, играющий на желаниях нашего примитивного мозга.
Так что делать?
Прежде всего вернуть фокус внимания извне вовнутрь, и постараться познакомиться с собой. Уже на этом этапе нас ждут открытия, многие из которых нам могут не понравиться. И на этот этап может уйти от месяца до нескольких лет.
А вот уже потом, когда мы себя узнали, увидели своё наполнение, отделили наше от не нашего, полезное от неполезного и поставили себе цель прокачать одно и избавиться от другого, вот тогда мы начинаем изучать и тестировать разные техники, которые приведут нас к нашей цели.
Одни сработают, другие нет.
Нет универсального рецепта, который поможет конкретно вам.
Точно также нет универсального специалиста, который может помочь всем. Все ищут своего, с которым произойдёт коннект, и установится взаимопонимание.
Не ведитесь на обещания легкого и простого достижения результата, так это не работает - от чистого сердца сейчас экономлю ваши деньги и время.
Не бойтесь знакомиться с собой, обращаться за помощью и подбирать к себе ключи.
Я желаю вам идти к вашим целям подходящими для вас путями.
Будьте здоровы!