паниковать или просто пережить?
Вижу, что многие взволнованы новостями об очередной атаке на человечество "страшного" вируса из Китая. И понимаю вас - после ковида любые новости про вирусы вызывают настороженность! Но давайте разберемся спокойно, что же там на самом деле происходит.
Главное, что нужно знать прямо сейчас:
Этот "новый" вирус оказался вовсе не новым! Знакомьтесь - метапневмовирус человека, с которым мы живем бок о бок уже... 50-70 лет! Именно так, вы не ослышались!
Почему же все так взволнованно о нем говорят?
В СМИ пишут про смертность 43%, и у всех, конечно, волосы дыбом! НО!
- Это данные только для пациентов с сильно ослабленным иммунитетом
- Для обычных людей картина совсем другая
Кому действительно стоит быть внимательным:
1. Маленьким детям (особенно до года) имеющим нестабильную иммунную систему.
2. Пожилым людям, как правило с измотанным организмом багажом хронических заболеваний
3. Людям с хроническими заболеваниями, иммунитет которых направлен в очаг и истощен борьбой с болезнью.
4. Тем, кто проходит химиотерапию.
Интересный факт!
Знаете ли вы, что практически каждый из нас уже встречался с этим вирусом? Да-да, скорее всего, вы уже переболели им в течении своей жизни! Наш организм - злопамятный! И в данном контексте это звучит очень даже обнадеживающе, так как иммунная система прекрасно помнит почти всех, кто ей однажды вредил.
Что делать для профилактики:
1. Мыть руки! (Да, банально, но работает!).
2. Проветривать и поддерживать влажность в помещении.
3. Поддерживать свой организм, что обязательно отразится на здоровье иммунитета (витамины, сон, прогулки, полноценный сон- ваши союзники.
5. При симптомах ОРВИ - отлежаться в постели и не отвлекать иммунную систему от проведения боевых действий. Можете подносить патроны в виде клюквенного морса, обильного питья и чая с малиновым вареньем.
Важный момент!
От этого вируса нет специфического лечения и вакцины. Но! Это не повод паниковать - наш организм прекрасно знает, как с ним бороться. Главное - дать ему время и силы и поддержать доступными мерами
Давайте будем разумными - да, вирус есть, но это не конец света. Вспомните, сколько всего мы уже пережили! Берегите себя, соблюдайте простые правила профилактики и не поддавайтесь панике.
